Schwertmeditation im Dojo Duisburg


:

Thomas Cleary. The Taoist Classics Volume 3 (S. 87 – 116),
übersetzte in Vitality, Energie, Spirit
76 Lehrreden aus der Schule des Urahn Lü Dong Bin.

In der Einführung (S. 77 – 84) schreibt er hierzu:
Die Lehrreden und Schriften …. sind einem umfangreicherem Werk entnommen,
welches auf die späten Aktivitäten der Nachfolger Lü’s und den Medien aus der
Sekte der Himmlischen Unsterblichen zurückgeht.
Sie sind insbesondere dadurch wertvoll, weil sie in einfacher Sprache
in die breit angelegten traditionellen Lehren einführen, dessen Erbe sie
angetreten haben, und zwar in einer Art und Weise, dass selbst
ungeschulte Laien einen Zugang zu diesen Prinzipien erhalten,
ohne die inneren Bedeutungen zu opfern.
(Eine deutsche recht gute Übersetzung geben auch
Micheline Rampe / Stephan Schuhmacher
in „Die Drei Schätze des Dao“ Basistexte der inneren Alchemie
(ISBN 3-596-122899-4) S.97 – 136 ).

73 states

As for the states experienced through the exercise of quiescence,
first there is dullness, oblivion, and random thought.
Then there is lightness and freshness.
Later it is like being inside curtains of gold mesh.
Finally it is like returning to life from death,
a clear breeze under the bright moon coming and going,
the scenery unobstructed.

Thomas Cleary. The Taoist Classics Volume 3

73 Zustände

Was die verschiedenen Zustände betrifft,
die Du im Laufe Deiner Übung der Stille erfährst,
so sind die ersten drei Dumpfheit, Vergessen und umherirrende Gedanken.
Dann kommen Leichtigkeit und Frische.
Später ist es, als wärest Du umgeben von Vorhängen aus goldenem Gewebe.
Schließlich ist es wie die Rückkehr vom Tod zum Leben;
eine freie Brise weht unter dem hellen Mond, der kommt und geht,
über der leuchtenden Ebene.


daoistische Grudlagentexte aus der Schule des Lü Tung-Pin

daoistische Grudlagentexte aus der Schule des Lü Tung-Pin

*

Probleme der o.a. Art werden auch im Meditationshandbuch über das
“Geheimnis der Goldenen Blüte” diskutiert

12 *  3 *

The Secret of the Golden Flower, das Geheimnis der Goldenen Blüte

*


:

Lao-Tze
Tao-Te-King Vers 18
81 Schriften über den Weg und die Kraft

Wo der wahre weg verloren ist,
da entstehen Nächstenliebe und Gerechtigkeit.

Wenn die Gelehrten und Tüchtigen erscheinen,
dann kommt die große Heuchelei auf.

Wenn die sechs Arten der Blutsverwandtschaft
 aus dem Gleichgewicht sind,
kommt die Kindespflicht und Eltern-Ehrung auf.

Wenn die Länder und Sippen in Dunkelheit verfallen und entarten,
dann gibt es die treuen Untertanen und den öffentlichen Dienst.

*

Lao-Tze, das Wissen des Meisters

- Lao-Tze 81 Verse der Weisheit -



:



*

.

shin . Element Metall. Die Herbstübungen
shui . Element Wasser: die Winter-Übungen
mu - das Element Holz. Unsere Frühjahrs-Übungen
huo - das Feuer-Element. Tao-Chi Übungen zur Sommerzeit.
tu - das Element Erde. Übungen zum Erd-Element
fu - (24) Das Symbol  der Erneuerung durch die Übungen der altehrwürdigen Meister der Mitte und des WEGES. Zum Kung-Fu auf einem guten WEG
Das Symbol : té - die Kraft.


 20 Jahre Tao-Chi: Wege zum Ziel  - unterwegs sein mit Herz und Verstand
Erfahren Sie mehr über die Symbolik und die Praxis der
5 Elemente-Lehre der chinesischen Philosophie
und der Anwendung in unseren Tao-Lehrsystemen über die Symbole unten.
 


shin - Kalligraphie
zum Element Metall
 


shui - Kalligraphie
zum Element Wasser
 


mu - Kalligraphie
zum Element Holz
 


huo - Kalligraphie
zum Element Feuer
 


tu - Kalligraphie
zum Element Erde
 


fu - Kalligraphie
ein Zeichen des I-Ching
 


- Kalligraphie
die Innere Kraft
 


24 Chi-Übungen *  Frühjahrs-Rad *  Sommer-Rad Herbst-RadWinter-RadTabelle zum Rad der Zeit
 

Kung-Fu im Tao-Chi Dojo Duisburg
Anja, Schwert-Meditation
Meditation und Schwertkampfkunst im Dojo des Tao-Chi
Yucatan: Maya-Tempel-Anlage.


Maya-Tempelanlage Yucatan

:

Aus den Archiven der
Meister vom Huai-Nan
“Klarheit und die Stille, das ist der Gipfel der Kraft
(
Té - die Tugend).
Können wir flexibel und sanft sein, dann besitzen wir
den Schlüssel zum Weg (Tao).
Erreichen wir Offenheit, Selbstlosigkeit und sind wir
heiter und bleiben gelassen gegenüber allen Dingen,
dann stehen uns alle Kräfte und Dinge zur Verfügung.”

:

Ihr persönliches Kontaktformular

 

Meditation und Schwertkampfkunst im Dojo des Tao-Chi
Stufen, Symbole der Entwicklung ... Tao heißt, ... unterwegs sein, einem Pfad oder Weg folgen ...

 
seit 1988
die Schule für
Qigong und Kung-Fu, Tai-Chi und Meditation
in Duisburg Neudorf

Wir begrüßen Sie auf unseren Webseiten zum

Tao-Chi-Kung
 
:

“ Aus dem Daoismus stammen einige der ältesten Traditionen der Menschheit,
die sich mit der Heilung und Gesundung von Körper und Geist beschäftigen.
Die Anhänger des Daoismus nennen Ihre Disziplin oft die "Wissenschaft der Essenz des Lebens".
Die „Wissenschaft von der Essenz“ befasst sich mit dem Geist,
die „Wissenschaft vom Leben“ widmet sich dem Körper.
Ihr Ziel ist es, das zu pflegen und zu fördern,
was sie „die Drei Schätze des Menschlichen Lebens“ nennen:

Vitalität [„Ching“]
Energie [„Chi“] und
den belebenden Geist [„Shen“]“

Thomas Cleary in seinem Vorwort zu

Thomas Cleary, die Drei Schätze des Dao - Basistexte der inneren Alchemie

Die Drei Schätze des Dao
Basistexte der inneren Alchemie

    

.
Kalligraphien der drei Schätze .

:

Qi-Gong auch Chi-Kung genannt ist eine alte Chinesische Kultivierungsmethode zur
Harmonisierung von Körper, Geist und Innerer Kraft und beinhaltet Bewegungs- und Meditationsübungen,
Methoden der Atem-Schule und der Energie-Arbeit
(„Kung“ [„Gong“] = Arbeit, erfolgreiches Üben, „Chi“ [„Qi“] = Energie).

Das Tao-Chi-Kung basiert auf 5 Übungs-Säulen welche jeweils einen Äußeren Aspekt [„Wei Dan“]
und Innere Aspekte [„Nei-Dan“] beinhalten.
Über „Wei Dan“ und „Nei-Dan“ lesen Sie
-
hier -

01. Mit den „Übungen für jeden Tag“ aktivieren und harmonisieren wir den Basis-Energiefluß
in unserem Energie-System. Wir entspannen unsere Muskeln und Sehnen, öffnen die Gelenke
 und erreichen die inneren Organe über die Arbeit an den 12 Meridianen
durch gezielte Massage, Atem- und Bewegungsübungen, Akupressurtechniken [„An-Mo“, Tui-Na“].
Hier lesen Sie mehr.

.

02. Mit den „Übungen für jede Jahrszeit“ bewegen wir uns entlang des sogenannten aufbauen
 oder nährenden Zyklus nach der Lehre der Fünf Wandlungsphasen [Fünf Elemente] durch das Jahr,
 den Frühling, den Sommer, den Herbst und den Winter. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Qualität,
 Atmosphäre und Energie. Die Meister der Elementarschule wussten um die Stärken und Schwächen
 der jeweiligen Zeiten. So werden z.B. im Frühjahr spezielle Übungen bevorzugt,
die die Funktionskreise des Holz-Elementes [chinesisch „Mu“] reinigen und kräftigen;
etwa Übungen für Leber und Gallenblase, für Muskeln und Sehnen, die Augen etc.,
die eben dem Element Holz unterstehen.
Hier erfahren Sie mehr.

.

03. Innerhalb eines Jahres benötigt die Sonne ca. 365 Tage,
um ihren Weg durch die 360 Grade des Kreises zu vollenden,
und sich wieder an ihrem Ausgangspunkt einzufinden.
Der Mond benötigt zwischen 29 und 30 Tage, um seinen Umlauf von Neumond zu Vollmon
 und zum Neumond zurück zu vollenden.
Sonne und Mond sind die Repräsentanten für „Yang“ und „Yin“ am Himmel
[„Tai Yang“, das Große Yang, wird die Sonne genannt, „Tai Yin“ der Mond].
Jeder Monat des Östlichen Kalenders untersteht einem der 12 Tierkreiszeichen der Chinesischen Astrologie;
 jeder Monat besitzt eine besondere Qualität an Energie. So gibt es z.B. in der Akupunktur Regeln,
 zu welchen Monaten es verboten ist, bestimmte Punkte zu Nadeln,
wann bestimmte Behandlungsmethoden bevorzugt einzusetzen sind.
Dies umfaßt neben bestimmte Übungen auch Empfehlungen für das Nahrungsangebot,
Verhaltensweisen im Umgang mit Natur und Mitmenschen usw.
Unsere Informationen zu diesem Themenkreis finden Sie
hier.

.

04. „Das Rad der Zeit“.
Diese Serie von 24 Übungen orientiert sich an den 24 Zeit-Abschnitten des chinesischen Bauernkalenders,
Chih“-Perioden genannt.
Jede einzelne Übung ist abgestimmt auf die sich verändernde Energiequalität in der Erd-Atmosphäre.
Bedingt durch die sich im Laufe des Jahres wandelnden, zu- und abnehmenden Kraftausstrahlungen der Sonne,
ändert sich “das Mischungsverhältnis” der sechs bioklimatischen Energien [“Liu Chi”]
(Wind, Sommerhitze, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Kälte).
 Das Qigong der Meister vom Rad der Zeit arbeitet also auf der Grundlage des Solaren, oder Sonnenrhythmus
Die „24 Chih-Abschnitte“ korrespondieren u.a. mit den 24 Wirbel unserer Wirbelsäule.
Die Wirbelsäule wird als „die Himmlische Säule“ bezeichnet, und auf ihr verläuft der „Du Mai“,
das Gouverneursgefäß, welcher den Energiefluß der 6 Yang-Organe reguliert
und der auch Einfluß auf die psychischen Funktionen nimmt.
Zu den „24 Übungen der Meister vom Rad der Zeit“
lesen Sie hier.
 
.

05. Meditation, das „Sitzen in Stille“ betrachten wir als „die“ Essenzielle Übung für die Praxis
 von Tai-Chi und Qigong, Kung-Fu und jede Form von Innerer Arbeit.
Das Ziel von Meditation ist zum einen die Befriedung und Verfeinerung des Geistes,
und zum zweiten die Harmonisierung und Verfeierung der Energie.
Mehr über das Thema finden Sie auf den untergliederten Seiten zu unserem Thema
Tao, Meditation und Übungen“ und „Ch’an / Zen, das Sitzen üben“.

:

Alle Übungen des „Tao-Chi-Kung-Übungs-Systemes“ unterstützen, korrekt ausgeführt,
innere Reinigungsprozesse, den Aufbau von Kraft und Energie.
Sie sind vorzüglich als Vorbereitung für die Meditation geeignet,
um uns den Weg in die Stille zu ebnen und sind von hohem gesundheitlichem Wert [“Yangsheng”].

:

Tao-Chi-Kung“ im Unterricht des Tao-Chi:

Tao-Chi-Kung“ ist Bestandteil unserer täglichen Kursarbeit.
Wir bieten auch spezielle Seminare im Laufe unseres Kursjahres an.

:

Unsere Seiten mit den Informationen und Bildern zu den Übungen sind als Erinnerunghilfe
für unsere Mitglieder konzipiert,
um das tägliche morgendliche Üben zu Hause zu unterstützen;
sie werden zu Präsentationszwecken “bei-Zeiten” freigeschaltet

.

- Bitte beachten Sie unsere diesbezüglichen Hinweise -

-
Danke für Ihr Interesse -

:


Texte auf diesen Seiten:
Lao-Tze, das Wissen des Meisters
[
18]
.
Meister Chang Po-tuan
Empfehlungen und andere Texte:
. [
01] . [02] . [03] . [04] . [05] . [06] . [07] .

Taoistische Praxis
. [
01] .

Lehrgespräche aus der
Schule des Urahn Lü
73 states

:

Meister Fu-Yu Ti-Chun

.

diese Seite wurde neu überarbeitet / zuletzt aktualisiert

[19.01.2011] / [23.02.2012]


zu unserem Kursangebot

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Danke für Ihr Interesse -

Tao-Chi-Kung” - Seminarangebote

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Kalligraphie des
Zeichen “chi
 

Kalligraphie Chi - die Energie
Kalligraphie Tao - der Weg -


Kalligraphie des
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Tao-Chi-Kreis, Entworfen von Klaus D. Schiemann.
Tao-Chi Kung  Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten, nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]
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Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten,
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Tao-Chi Kung  Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten
Tao-Chi-Kung, Atemschule und Energiearbeit, Heilgymnastik und Meditation


Tao-Chi Kung
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Tao-Chi Kung  - die Atemschule
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Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten,
die
Atemschulung [links] und Übungen für jeden Tag [rechts]
 



Tao-Chi-Kung

Daoistische Energiearbeit,
Atem- und Bewegungsschule, Meditation

Die Übungen der Elementarschule

 zum

Frühjahr [Element Holz]

Sommer [Element Feuer]

Erde [die “Zeiten des Dojo”]

Herbst [Element Metall]

Winter [Element Wasser]

die Übung zum Mondwechsel
[Schwert-Meditation]

:

Shaolin Chi-Kung”,
Energiearbeit der Buddhistischen Schule

Yi Jin Jing
aus dem Klassiker zur Erneuerung
der Muskel- und Sehnen

Xi Sui Jing
aus dem Klassiker der Regeneration
des Knochenmarks

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Qi-Gong-Seminarangebote -

 

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Lian ”        .       Tao”        .         Chi”      .        Kung ”      .         “Jie

Tao-Chi-Kung - Wege zu Gleichgewicht und Harmonie, innere Kraft aufbauen - Chinesische Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation im Tao-Chi

 
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