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Winter-Text
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Das Element der Winterzeit ist das Wasser
”shui”
- das Element / die Wandlungsphase des Wassers -
Die Energien ziehen sich merklich aus dem Außen zurück ins Innere.
Und die Kälte breitet sich aus in der Natur.
Ruhe und Zurückhaltung sind nun die naturgemäßen Handlungsformen und der Weg,
auf dem wir unser Vitalenergie (chin.: “jing [ching]”, die Essenz) pflegen und bewahren.
Ein Blick auf die Natur zeigt uns auch, wie sie wirkt:
Die Energien ziehen sich zurück.
Außen ist geringes Licht, viele Lebensformen halten Winterschlaf, sie stärken sich.
durch den Rückzug ins Innere Sammeln sie ihre Lebenskraft für das Erwachen im Frühjahr.
Auch für uns Menschen macht es Sinn, so wir dies zulassen,
wenn wir unser Bewußtsein in dieser Zeit auf unsere Innere Welt lenken.
Durch Besinnung auf das Wesentliche unseres Lebens, Konzentration und Meditation
können wir nicht nur zu Ruhe kommen, sondern auch zu uns Selbst finden,
zur Mitte kommen und in unserem Inneren Kräfte entdecken.
Folgen wir dem natürlichen Rhythmus, dem Vorbild der Natur, so werden auch wir im
Frühjahr erneuert und frisch gestärkt mit neuem Elan ins Leben treten können.
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In unserer Kampfkunst des Ch’an Shaolim-Si Tao
fördern wir mit unseren
Freihand-Übungen des Da-Mo (Boddhi-Dharma) im Winter
die schöpferischen Kräfte des Funktionskreises im
Element Wasser
( die Meridiane / Energie-Bahnen von Niere und Blase, und auf der Struktur-Ebene unsere Knochen ).
Im Qi-Gong ( Chi-Kung ) der Kampfkunst unseres
Chan Shaolim-Si Tao
( ”Wuxing Gong” )stehen Übungen des
Schlangen-Stils
an erster Stelle, um Flexibilität und Geschmeidigkeit von Körper, Geist und Psyche
zu verbessern.
Zur Winterzeit bieten wir in unserem Dojo
diese Seminare an
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