Hsing-I, Xingyiquan oder Xing Yi Quan ist eine chinesische Kampfkunst und zählt zu den inneren Kampfkünsten.

.

Xing-Yi-Quan gilt als die älteste der inneren Kampfkünste.
Xing-Yi-Quan unterscheidet sich von Tai Chi Chuan oder Baguazhang durch seine gewandten Schritte.
Die Schritte (Bu Fa) des Xingyi Quan führen dazu, dass der Übende seine Beine geschickt nutzen kann.
Die Beine werden gewandt, sicher und gut durchblutet. Die Beinmuskulatur wird gekräftigt,
die Gelenke werden beweglich und die Koordinationsfähigkeit wird geschult.
Die Kraft, die von Xingyi Quan ausgeht, ist wie Rattan: weich am Beginn und hart am Ende.
Die Schläge beim Xingyi Quan sind extrem gefährlich, weshalb es auch keine wirklichen Wettkämpfe gibt.

* Xing Yi bedeutet: gerichteter Wille.

Die Hsing-I Übungen koordinieren “Jing” [Essenz], “Qi ” [Energie], “Shen ” [Geist] ,
“Yi” [Wille, die geistige Kraft] und “Li” [physische Kraft].
Das Symbol für Xing Yi Quan ist der Blitz - für Tai Chi Chuan ist es die Welle
und für Ba-Gua-Zhang der Wirbelwind bzw. Tornado.

mehr Informationen bei
: Innere-Kraft-64 :
die Internetseite für innere Kampfkünste, Qigong, Zen und Yoga

sehen Sie hier einige Beispiele von Hsing-I-Formen
anhand von Video-Clips
bei YouTube:

[01] . [02] . [03]

:

In unseren Seminaren üben wir das
Xingyiquan der Wudang-Berge nach

Meister Yuan Limin

.

Olaf Rolving vom

Zendokan Mülheim

Hsing-I Grundtechnik Pi Ch’uan

Im Hsing-I gibt es 5 Grund-Techniken mit vielen Variationen und je nach Schule 10 bzw. 12 Tierformen.

Die Faust-Techniken im Xing Yi Quan sind den fünf Wandlungsphasen zugeordnet:
Element Metall spaltende Faust (pi quan),
Element Wasser bohrende Faust (zhuan quan),
Element Holz schmetternde Faust (beng quan),
Element Feuer hämmernde Faust (pao quan),
Element Erde überkreuzende Faust (heng quan).

Horst T. Kuhl [r. & l.]
Kursleiter des Tao-Chi
Beng Ch’uan [l] . Zhuan Ch’uan [r]

Mitte
Heike A. Goppelt-Kuhl
auf dem
Xing-Yi-Quan Seminar mit Olaf Rolving

: Kursangebot in Vorbereitung :

*

Hsing-I Ch'uan im Tao-Chi Duisburg, Pi-Ch'uan, die Spaltende Faust

Olaf Rolving . Susanne Hieckel

07. Februar 2010
Xing-Yi-Quan [Hsing-I Ch’uan]
Seminar zu den Grundlagen mit Olaf Rolving
im Tao-Chi Dojo Duisburg

mehr Bilder vom Xing-Yi-Quan [Hsing-I Ch’uan] Seminar
mit Olaf Rolving

- hier -

Danke für Ihr Interesse

- an der Verbesserung unserer Seiten wird fortlaufend gearbeitet -

besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit haben

- unsere monatsaktuellen Seiten -

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.

“xun”
- ein Zeichen für Zeit -

.

Unsere Texte mit Kalligraphien zu chinesischen Symbolen und
Grundbegriffen des chinesischen Denkens,
wie etwa der Zeichen des I-Ging gibt es

- hier -

oder über die Bilder unten

Danke für Ihr Interesse

*

Olaf Rolving, Horst T. Kuhl, Irmgard Hannoschöck, Birgit Mittag, Klaus Beck-Ewerhardy

21. Februar 2010
Xing-Yi-Quan [Hsing-I Ch’uan]
mit Wudang-Meister Yuan Limin

mehr Bilder demnächst

- hier -

- Danke für das Interesse -

21. Februar 2010
Xing-Yi-Quan [Hsing-I Ch’uan] mit Wudang-Meister Yuan Limin

Seminarveranstaltung des
Gecko-Centrum Hattingen
und des
Tao-Chi Duisburg
im Studio N Duisburg, der
Tanzschule von Norbert Heuser
Grabenstraße 200

das Hsing-I [Xingyiquan] der Wudang-Schule - Bilder aus der Form

Hsing-I [Xingyiquan]

Bilder aus der Form

Tao-Chi Seminarplan


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Beschreibungen einer “Inneren Kampfkunst”
anhand der kalligraphischen Zeichen der Kleinen Siegelschrift

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