Dieses Feng-Shui-Symbol wird dem Westen zugeordnet. Zur Ăśbersicht alle 24 Ăśbungen der Meister vom Rad der Zeit.


*

Der Meister Liä-Dsi traf beim Bogenschießen immer ins Schwarze.
Der Meister Guan Yin Hi befragte ihn:
“Wißt Ihr, warum Ihr trefft?”
Liä-Tzi verneinte, und Meister Guan sprach:
“Dann seid Ihr noch nicht reif.”
Nachdem sich Meister Liä-Tzi drei Jahre zurückgezogen und geübt hatte,
sprach er wieder bei Meister Guan vor.
Dieser befragte ihn wieder:
 â€śWiĂźt Ihr, warum Ihr trefft?”
Liä-Tzi antwortete:
“Jetzt weiß ich es.”
und Meister Guan sprach:
“Dann seid Ihr da angekommen.
Haltet es fest
und gebt es nicht wieder preis...”

das Wahre Buch vom Quellenden Urgrund - Liä-Dsi und die Lehren des Yang Shu

Liä Dsi
-
ein Daoistischer Klassiker -

*


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Qi-Gong (Dao Yin), auch Chi-Kung genannt,
sind Bezeichnungen fĂĽr chinesische Atem- und BewegungsĂĽbungen.
Wie die Akupunktur sind sie ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin [
TCM].
Auf den Erkenntnissen der chinesischen Energie-Lehre basierend, betrachten wir die Ăśbungen
als die praktische Seite der östlichen Weisheitslehren und pflegen sie zu den gegebenen Zeiten
wie die tägliche Meditation im Rahmen einer ganzheitlichen Lebens- und Denkweise.

Wie die im Westen mehr bekannten Ăśbungen des Yoga
dienen Atem-, Bewegungs und Konzentrations-Ăśbungen der Pflege des Lebens.
Erwiesen sind die positiven Wirkungen des Ăśbens auf die Verbesserung der allgemeinen Fitness,
Vitalität und Wohlbefinden, gleichermaßen unterstützen sie auch den Prozess der Persönlichkeits-Entwicklung,
fördern psychischen und geistiges Wachstums, entwickeln die Innere Kraft [chin. “té”].

:

Qigong-Ăśbungen dienen nach daoistischer Auffassung
der Kultivierung der 3 Schätze

.
“shen”, der Geist .
.
“chi”, die Energie .
.
“ching”, die vitale Lebenskraft .

:

Die auf den folgenden Seiten dargestellten
“24 Energie-Übungen des Qi-Gong der Meister vom Rad der Zeit”
 sind als GedächtnisstĂĽtze fĂĽr die tägliche Ăśbungspraxis
unserer Mitglieder und Freunde des Tao-Chi eingerichtet
und geben Ihnen vielleicht einen kleinen Einblick in unsere Arbeit.

-
Danke fĂĽr Ihr Interesse -

13. Herbstbeginn hier.
[Freigeschaltet im August]



*

Ocka Song, SchwertĂĽbungen zur Entwicklung  geistiger Kraft im Dojo des Tao-Chi Duisburg



*

Die Schrift der Reinheit und Stille [auch: Friede/Ruhe/Gelassenheit]

  Das “Qingjing Jing” ist ein sehr kurzer (391 Zeichen) aber sehr populärer
daoistischer Text unbekannter Herkunft, der aus der ersten Hälfte
der Tang Dynastie (618-906) stammt.

Er ist im daoistischen Kanon (daozang) unter dem vollen Titel
Tai-shang Lao-chun shou chang ching-ching miao ching enthalten,
ebenso abgekĂĽrzt als ching-ching miao ching.
 Viele Kommentare wurden ĂĽber diesen Text geschrieben, der frĂĽheste von Tu Kung-ting;
 andere von Pai Yu-chan in der Zeit der Sung Dynastie (960-1279)
und von Li Tao-tsun während der Yuan periode (1271-1368).

Weil der vorliegende Text ein von Ko Hsuan verfasstes Nachwort hat,
wird dieser manchmal als Autor vermutet.
Jedoch erscheint es aufgrund der Inhaltsanalyse ziemlich sicher zu sein,
dass die kleine Schrift nicht vor der Zeit der ‚Sechs Dynastien’ (420-589)
geschrieben worden sein kann.

Das Hauptargument dafĂĽr ist das starke Vertrauen auf buddhistische Ideen.

Das Hauptthema ist das Erreichen von Reinheit (qing) und Gelassenheit (ching).

Wenn der Mensch in Lage ist sein Bewusstsein von allen Begehrlichkeiten freizumachen,
wird das Bewusstsein gelassen werden;
ist das Bewusstsein ruhig und gelassen wird der Geist von selbst (spontan) klar.
Dann werden die ‚sechs Begehrlichkeiten’ nicht aufsteigen und
die ‚drei Vergiftungen’ werden zerstört werden.
Durch die innere Schau des Menschen in sein Bewusstsein erkennt er
das Nicht-Bewusstsein; durch die äußere Schau des Körpers erkennt er
den Nicht-Körper; betrachtet er diese Dinge aus einer Distanz  erkennt man
den Zustand des Nicht-Seins (No-thing).
Versteht man diese drei, sieht man nur die ‚Leere’ als die Natur der Realität; 
dann verschwindet alle Täuschung (Irreführung) und Entweihung (Verunreinigung)
und man erreicht den Zustand der ewigen Reinheit und Gelassenheit.

  

Kalligraphien
“Qing” und “Jing”
Reinheit und Stille

Dieser kurze Text, unter den Daoisten so berĂĽhmt wie das Herz-Sutra fĂĽr die Buddhisten,
 wird oft zur Rezitation verwendet und wird immer wieder nachgedruckt mit
einem kurzen Kommentar zur freien Verteilung.
Der Text ist bedeutsam für die daoistische Spiritualität.


Das groĂźe Dao, es hat keine Form;
es bringt Himmel und Erde hervor und zieht sie auf.

Das groĂźe Dao, es hat keine GefĂĽhle;
es reguliert den Lauf von Sonne und Mond.


Das groĂźe Dao, es hat keinen Namen;
es nährt die unzähligen dinge und zieht sie auf.

Wir kennen seinen Namen nicht –
Daher rufen wir es „Dao“.


Das Dao kann rein sein oder trĂĽbe,
beweglich oder still.

Der Himmel ist rein, die Erde ist trĂĽbe;
der Himmel bewegt sich, die Erde ist still (in Ruhe).

Das Männliche bewegt sich, das Weibliche ist still (friedlich).

Abstammend vom Ursprung
dem Ende entgegenflieĂźend
werden die unzähligen Dinge geboren


 Reinheit – die Quelle des TrĂĽben.
Bewegung – die Wurzel der Stille.


Immer rein und still sein;
Himmel und Erde,
sie kehren zum UrsprĂĽnglichen zurĂĽck.

 

Der menschliche Geist mag die Reinheit,

aber das Bewusstsein stört ihn.

Das menschliche Bewusstsein mag die Stille,

aber Begehrlichkeiten mischen sich ein.



Befreie dich von Begehrlichkeiten zu deinem Wohle,
und dein Bewusstsein wird ruhig sein.

Säubere dein Bewusstsein,
und der Geist wird rein werden.

 

NatĂĽrlich (dann) werden die sechs Begehrlichkeiten nicht aufsteigen,
die drei Gifte sind zerstört.
Wer das nicht tun kann
hat sein Bewusstsein noch nicht gereinigt,
seine Begehrlichkeiten sind noch nicht gewichen.


Diejenigen, die ihre Begehren losgelassen haben:
beobachte dein Bewusstsein durch Selbstbeobachtung –
und erkenne, dass dort kein Bewusstsein ist.


Dann beobacht den Körper,
schaue auf dich selbst von außen –
und erkenne, da ist kein Körper.


Dann beobachte andere durch Schauen aus der Ferne –
und erkenne, dort sind keine anderen.


Wenn du diese drei erkannt hast,
betrachte die Leere!


Nutze die Leere, die Leere zu betrachten,
und erkenne: da ist keine Leere.

Wenn auch die Leere nicht mehr ist
dann ist auch nicht länger Nicht-Sein.


Ohne auch die Existenz des Nichtseins
ist nur noch Gelassenheit,
tiefgründig und ewig während.


Wenn Gelassenheit sich auflöst in Nichts –
wie können dort Begehrlichkeiten sein?

Wenn keine Begehrlichkeiten aufsteigen
hast du die wahre Stille gefunden.


In wahrer Stille, folge den Dingen;
in wahrer Beständigkeit erkenne die innere Natur.

Für immer folgend, für immer still –
dies ist dauerhafte Reinheit, bleibende Stille.


In Reinheit und Stille,
nach und nach in das wahre Dao eintreten.

Nach dem Eintritt ins wahre Dao ist es erkannt.


Obwohl wir von „erkennen“ sprechen,
 ist dort eigentlich nichts zu erreichen.

Vielmehr sprechen wir von erkennen,
wenn jemand mit der Umwandlung der unzähligen Dinge beginnt.


Nur wer das angemessen verstanden hat
ist es wert, die Weisheiten des Dao zu vermitteln.


Der höchste Meister kämpft nicht;
der ”kleine Meister” liebt den Kampf.

Höchste Tugend (Kraft) ist frei von Tugend
(erscheint kraftlos);

“Kleine” Tugend (Kraft) klammert sich an Tugend (seine Kraft).


Alles Anhaften und Festhalten
haben nichts zu tun mit dem Dao und der Tugend (Kraft).


Menschen scheitern, dass Dao zu erkennen
weil ihr Bewusstsein abweichend ist.

Abweichungen im Bewusstsein
bedeutet, dass der Geist beunruhigt ist.


Beunruhigter Geist
da ist Anhaften an die Dinge.

Anhaften an die Dinge,
da ist Suchen und Begehren.


Suchen und Begehren,
da sind Leidenschaften und KĂĽmmernisse.

Leidenschaften, KĂĽmmernisse, Abweichungen und Vorstellungen
beunruhigen und plagen das Bewusstsein und den Körper.


Durch sie verfällt man in Trübheit und Schande,
in Höhen und Tiefen, Leben und Tod.

So versinkt man im Meer der Qualen,
ist man dauerhaft verloren fĂĽr das wahre Dao.

 Das Dao der wahren Beständigkeit
wird ganz natĂĽrlich zu denen kommen, die begreifen.

Die, die das Wesen des Dao begreifen
werden dauerhaft (auf ewig ?) in der Reinheit und Stille ruhen.

Ăśbersetzung von Anne aus

"The Taoist Experience" von Liva Kohn

The Taoist Experience, von Liva Kohn


:

die Herbst-Ăśbung



*


Ocka Song
- SchwertĂĽbungen zur Entwicklung geistiger Kraft -

Das Schwert ist ein wichtiges “Werkszeug des Metall-Elementes”
in der Hand des geschulten Praktikers, um sein Metall-Element ins Gleichgewicht zu bringen.

Lesen Sie unsere Texte zum Thema

“
Meditation und Schwertkampfkunst ”

- Danke fĂĽr das Interesse -

 

Kalender-Ăśbungen, Qigong, Energie-Arbeit im Tao-Chi
Kalender-Ăśbungen, Qigong, Energie-Arbeit im Tao-Chi


*

 Lao-Tze - der alte Meister
Tao-Te King (76)

81 Schriften zum Weg und zur Kraft


 Bei der Geburt ist der Mensch biegsam und schwach,
im Tod ist er hart und starr, genauso alle Dinge.
Bäume, Pflanzen in ihrem frühen Wachstum sind weich und zerbrechlich,
 im Tod sind sie trocken und verdorrt.
Also sind die Starken und Harten Gefährten des Todes,
die Zarten und Weichen sind Gefährten des Lebens.
Der, der sich auf seine Kraft verlässt wird nicht siegen;
 und der Baum mit den starken Ă„sten ruft den Holzfäller herbei.
Daher ist der Platz der Starren und Starken unten,
und alles, was zart und schwach ist, ist oben.



Die wohl umfassendste Sammlung von Ăśbersetzungen im www von Mike
findet Ihr hier bei Onkel Lotus.


Danke fĂĽr das Interesse und Erfolgreiche Forschungen,

*

Zur Auswahl

Lao-Tze - das Wissen des Meisters -

- 81 Verse des Alten Meisters Lao-Tze -




*

.

shin - Das antike Zeichen des Metallelementes : Im Metallelement pflegen wir Mut, Kraft  und Selbstvertrauen. Mehr ĂĽber zur Symbolik ...
Die Harmonie der 5 Elemente zeigt sich in der Kraft. Hier das Zeichen der Kraft,  té - mehr hierzu ??? ein guter Weg


24 chih-Ăśbungen . 
FrĂĽhjahrs-Rad .  Sommer-Rad  . Herbst-RadWinter-RadTabelle zum Rad der Zeit
 


Kalligraphien:
shin, das Element Metall & té, die innere Kraft

das Ziel und der Weg der Ăśbung:
Kraft und Tugend der Meister
 

Das Atrium war in der römischen Architektur ein zentraler Raum in einem Wohnhaus, wie es im römischen Reich weit verbreitet war. Das Atrium war in der römischen Architektur ein zentraler Raum in einem Wohnhaus, wie es im römischen Reich weit verbreitet war.


oben:

Erika bei einer HerbstĂĽbung aus der Ăśbungsreihe
der Meister der Elementar-Schule
die mit den Chih-Übungen vom “Rad der Zeit” kombinieren.

Der Herbst und der Westen gehören nach der
“
Fünf-Elemente-Lehre”
[auch Wandlungsphasen genannt]
zum Metall-Element.


links:
 unser “
Feng-Shui” zur Harmonisierung des Westlichen Wohnraumes.
Auf den folgenden Seiten finden unsere Mitglieder die Fotos, Texte und Video-Clips zu unseren
6 wertvollen Herbst-Ăśbungen, die Kalender-Ăśbungen aus dem Qi-Gong der Tao-Meister vom Rad der Zeit.
 
:

unsere Empfehlungen fĂĽr die Herbstzeit
 


Kalligraphien
Reinheit - Stille - Wille

jing - Stille, Schweigen     qing - reinheit     Kalligraphie zhi - der Wille


“
jing”            “ qing ”              “zhi ”


die 3 Schätze

shen     chi     ching

Geist - Energie - Essenz


Dezember 2010, Heike im Tao-Chi Duisburg
Aufnahmen zu den 6 Ăśbungen der 3 Herbstmonate
Qigong, Ăśbungen der Kultivierung
Gleichgewicht und Harmonie für Körper, Geist und Seele
-
zum Kursplan des Tao-Chi -
 

Erika zeigt Ihnen die 2. HerbstĂĽbung aus der Elementar-Serie
Kalender-Ăśbungen, Qigong, Energie-Arbeit im Tao-Chi
Kalender-Ăśbungen, Qigong, Energie-Arbeit im Tao-Chi





“
Hsing-I”
- die Älteste der Inneren Kampfkünste -

Das Tor zur Ăśbung [09] unsere Kursangebote

Das Tor zur Ăśbung [09] unsere aktuellen Kursangebote


 
Tao-Chi Seminarplan           

  
   *
Tai-Chi Ch’uan              
     .
Wudang Michuan            
     .
Shaolin Tai-Chi Ch’uan    
     .
Pa-Kua [Baguazhang]        
     .
Taiji Tjie-Kong            
     .
Taiji Sen-Kong            
     .
Pa Gua Chan                
     .
Pushing Hands [tui shou]  

   *
Kung-Fu Termine              
     .
PartnerĂĽbung im Kung-Fu    
     .
Xingyiquan                
     .
Drachenstil                
     .
Tigerstil                  
     .
Schlangenstil              
     .
Kranichstil                
     .
Leopardenstil              
     . Gottesanbeterin           
     .
PrĂĽfungstermine            

   *
Qi-Gong Termine              
     .
Zhang Zhuan                
     .
Wuxinxi [Wuxinggong]      
     .
Tao-Chi Kung              
     .
Taiji-Qigong              
     .
Pa-Tuan-Chin              
     .
Baum Qigong                
     .
Duft Qigong                
     .
I-Chi-Chi                  
     .
I Chin Ching              
     .
Tugu Naxin                

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Tao, Meditation & Ăśbungen   
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Tao Workshop              
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Tao Vollmond              
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Reiki                      
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Edelsteine                
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Nei Kung                  

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Ch’an / Zen das Sitzen ĂĽben  
     .
Meditations-Seminare
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Neumond-Zen                
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Meditation und            
      
SchwertkampfkĂĽnste:       
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Samurai-Schwert          
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Säbel                    
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Kalligraphie              
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Hara, Ăśbung der Mitte      

                 :

  
Tao-Chi Webseiten :           
   *
Sight-Seeing                
     [die Ăśbersicht]              
 

 
seit 1988
die Schule fĂĽr
Qigong und Kung-Fu, Tai-Chi und Meditation
in Duisburg Neudorf

Wir begrĂĽĂźen Sie auf unseren Webseiten zum
.
“
Tao-Chi-Kung”
.
 die 24 geheimen Ăśbungen aus dem
.
Qigong [Dao-Yin] der Meister vom Rad der Zeit

Qi-Gong auch Chi-Kung genannt ist eine alte Chinesische Kultivierungsmethode zur Harmonisierung von
 Körper, Geist und Innerer Kraft und beinhaltet Bewegungs- und MeditationsĂĽbungen,
Methoden der Atem-Schule und Energie-Arbeit.
 Die 24 Ăśbungen dieses Tao-Chi-Kung-Systems wurden ursprĂĽnglich geheim gehalten.
SchĂĽler lernten es durch mĂĽndliche und praktische Unterweisungen bei ihrem daoistischen Meister,
der die Kultivierungsfortschritte persönlich überwachte.
Die einzelnen Ăśbungen orientieren sich an den 24 Zeit-Abschnitten des chinesischen Bauernkalenders
 [„Chih“-Perioden] und sind abgestimmt auf die sich
verändernden Kräfte der Jahreszeitlichen atmosphärischen Energien, dem Weg der Natur [“Tao”].

Diese Ăśbungen, korrekt ausgefĂĽhrt, unterstĂĽtzen innere Reinigungsprozesse, den Aufbau von Kraft und Energie.
Sie sind vorzĂĽglich als Vorbereitung fĂĽr die Meditation geeignet, um uns den Weg in die Stille zu ebnen
und sind von hohem gesundheitlichem Wert [“Yangsheng”].



Kalligraphie “Yang”
-
Nähren -

Sie befinden Sich hier auf der Hauptseite zu den 6 Tao-Chi-Kung-Ăśbungen aus den Herbst-Archiven des Tao-Chi

Diese Seiten sind als Erinnerungs-StĂĽtzen fĂĽr unsere Mitglieder konzipiert,
um das morgendliche Ăśben zu Hause zu unterstĂĽtzen;
sie werden zu Präsentationszwecken “bei-Zeiten” freigeschaltet

- Bitte beachten Sie unsere diesbezĂĽglichen Hinweise -

-
Danke -



Texte auf diesen Seiten:

aus den Daoistischen Klassikern

Lao-Tze, das Wissen des Meisters
. [
76] .

.
Meister Liä-Dsi & das Bogenschießen .


“
Die Schrift der Reinheit und Stille”

:

.
Text zum Herbst .

Ăśber Daoistische Kultivierungs- Ăśbungen

:

diese Seite wurde neu ĂĽberarbeitet / zuletzt aktualisiert:
[14.11.2010] / [02.08.2011]

zu unserem Kursangebot

-
Danke fĂĽr Ihr Interesse -

.
 


  
Tao-Chi Webseiten:           
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Sight-Seeing                
     [die Ăśbersicht]              

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Kursangebote im Tao-Chi -

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besuchen Sie uns wieder wenn Sie Zeit finden

Kalligraphie xun - Zeit -

Kalligraphie “xun” - Zeit -

.

unsere monats-aktuellen Seiten

werden zeitnah freigeschaltet

* Danke fĂĽr Ihr Interesse *


*


Qigong, auch Dao-Yin genannt
GesundheitsĂĽbungen. Heilgymnastik aus dem alten China

Qigong, -  Dao-Yin - Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation

Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation

ganzheitlich ausgelegte Übungen zur Aktivierung von Selbstheilungskräften,
zur Kultivierung der Persönlichkeit.

Die Schulung von Körper, Geist und Seele



Kursteilnehmerin Angelika zeigt die beiden Haupt-Ăśbungen

- der Herbstmonate -

*


Das Tor zur Ăśbung [08] unsere aktuellen Kursangebote

Kalligraphie Mi - geheim, verborgen   Kalligraphie zhong - sammeln, konzentrieren   Kalligraphie Xing, Balance, Gleichgewicht   Kalligraphie Shou - Pflegen, SchĂĽtzen, Bewahren ...

“
Mi”        .       “ Zhong”        .       “Xing”        .       “Shou”
Kalligraphien
Geheim . Sammlung . Gleichgewicht . Bewahren


Kalligraphie des
Zeichen “chi”
 

Chi [Qi] - die Energie ... Wenn Sie wollen, lesen Sie unseren Text.
Tao - der Weg -


Kalligraphie des
Zeichen “tao”
 

Tao-Chi-Logo, Entworfen von Klaus D. Schiemann. sightseeing - unsere Webseiten-Ăśbersicht.
Tao-Chi-Kreis, Entworfen von Klaus D. Schiemann. sightseeing - unsere Webseiten-Ăśbersicht.


:


Das Element Metall ist im Herbst kraftvoll wirksam.
Die Energie zieht sich ins Innere zurĂĽck.
Freude kommt auf, wenn wir die Farbenpracht in der Natur betrachten.
Jedoch fallen die Blätter, welken und werden braun.
Die Natur bereitet sich vor, um den Winter zu ĂĽberleben.
 Die Ernte wird eingeholt und Vorräte werden angelegt.
 Entscheidungen sollten gefällt werden auf allen Ebenen:
Alles Wertvolle sollte festgehalten,
aber das Wertlose sollte losgelassen werden.
Verlust erzeugt Melancholie und
so rückt die Vergänglichkeit des Seins stärker in das menschliche Bewußtsein.
Abschied nehmen von Dingen heiĂźt auch, unser Leben neu zu durchdenken,
zu bewerten und zu organisieren.
UnnĂĽtzes darf abgelegt werden, um Platz zu schaffen fĂĽr das Wesentliche.

:

Im Huai Nan Tzu [I.189] heiĂźt es:

Zum Herbstbeginn [07.08. – 06.09.] setzt die Ernte ein. Stelle sicher,
daß die Schutzdämme in gutem Zustand sind, sodaß Du gegen unerwartete Überschwemmungen gewappnet bist.
 Befestige die Stadtmauern und setze Gebäude und Häuser instand.

*


:

Im Kung-Fu unserer Kampfkunst des Ch’an Shaolim-Si Tao trainieren wir mit Methoden,
die die Energien und Kräfte unseres Inneren Erd-Elementes stabilisieren und stärken.

Dazu gehören die Tiger-Formen des “Wuxinggong”, des Spiel der 5 Tiere genannt;
diese unterstĂĽtzen das energetische Zusammenspiel der Organe des Metall-Elementes
verbessern unser Körperbewußtsein,
stärken Atem- und Ausscheidungs-Systeme und reinigen Haut- und Bindegewebe.

LeopardenĂśbung aus dem Wuxingshu der Shaolin-Schule

Tiger-Ăśbung aus dem Wuxing-Shu der Shaolin-Schule

:

 Mit ausgesuchten Formeln aus der Inneren Arbeit des Shaolin [Nei-Kung],
arbeiten wir an der Optimierung unserer Körperstruktur [chinesisch “Tiao Shen”]

Kalligraphie Shen

-
Kalligraphie “Shen” -
:



:

Ergänzend zu den Chih-Übungen pflegen wir die
Ăśbungen zum Metall-Element der Meister der Elementarschule
in dieser Zeit, um die Energien des Herbstzyklus fĂĽr die Entwicklung
von Körper [Lungen, Dickdarm], Geist und Seele [“P’o”] zu nutzen.


In den alten Schriften heiĂźt es:
“Der Name der Lungen [“Fei”] ist “wahre Schönheit”,
sie ist die Heimstätte der ”vollkommenen Leere” , wie ein Tiger bewacht es die Geheimnisse der Seele.
Sie ähnelt der freischwebenden Glocke [“Ching”] der Buddhisten;
ihre Farbe ist ein WeiĂź, wenn es auf Rot reflektiert wird.
 Ihr Puls entspringt vom inneren Ende des linken Daumens.


*
 

Stufen ... tao heiĂźt, einem Weg folgen ...

 
 
tu, das Element Erde
 
Übungen “
tu” - zur Dojo-Zeit

shin, das Element Metall

Übungen “
shin” - zur Herbstzeit
 
 mu, das Element Holz
 
Übungen “
mu” - im Frühling

 huo, das Element Feuer
 
Übungen “
huo” - zur Sommerzeit
 
 shui, das Element Wasser
 
Übungen “
shui” - im Winter
 
 

*


Dezember 2010, Heike im Tao-Chi Duisburg
Aufnahmen zu den 6 Ăśbungen der 3 Herbstmonate
Qigong, Ăśbungen der Kultivierung
Gleichgewicht und Harmonie für Körper, Geist und Seele
-
zum Kursplan des Tao-Chi -
 


Dezember 2010, Heike im Tao-Chi Duisburg
Aufnahmen zu den 6 Ăśbungen der 3 Herbstmonate
Qigong, Ăśbungen der Kultivierung
Gleichgewicht und Harmonie für Körper, Geist und Seele
-
zum Kursplan des Tao-Chi -
 


Die untergliederten Ăśbungsseiten der Tao-Chi Mitglieder des Herbst-Rades sind

“
bei-Zeiten”

freigeschaltet

.
chih-13chih-14chih-15chih-16chih-17chih-18Schwert-Seminare   .
 


Die Herbst-Ăśbungen 13 bis 18 aus dem chinesischen Ăśbungshandbuch

Ming Fan, Chinesischer Kulturladen,
Stresemannstr. 19, 40210 DĂĽsseldorf


 

*

relax your mind ... aus unserem Photoalbum ... unterwegs  auf den Inseln im Westen  ...



tu, das Element Erde       shin, das Element Metall     mu, das Element Holz     huo, das Element Feuer     shui, das Element Wasser     yin ...

“
tu”            “shin”          “mu”                “huo”            “shui”            “yin”


auf dem Photo:
die Steine von Callanish

tao, der Weg     tĂ©     ching (ying), die Essenz     chi (qi) - die Energie     shen - der Geist     ming ...

“
tao ”            “tĂ© ”            “ching”           “chi”             “shen”           “ming”

*

FrĂĽhjahr . Sommer . Herbst . Winter - Tao-Chi-Kung .  Kultivierungs-Ăśbungen aus dem Qigong,  Chinesische Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation Die 24 Kalender-Ăśbungen der Meister vom Rad der Zeit


”Tao-Chi-Kung der Herbstwochen”

Kultivierungs-Ăśbungen aus dem
“Qigong”

Chinesische Atemschule und Heilgymnastik,
Energiearbeit und Meditation

Die 24 Kalender-Ăśbungen der Meister vom Rad der Zeit

.
FrĂĽhjahr . Sommer . Herbst . Winter .

auf dem Photo:
Heike A. Goppelt-Kuhl, die Inhaberin des Tao-Chi Duisburg
- die Übung Chih-17 “Han Lu, Kalter Tau” -
 

Tao-Chi-Kung .  Kultivierungs-Ăśbungen aus dem Qigong.  Chinesische Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation Die 24 Kalender-Ăśbungen der Meister vom Rad der Zeit


“das Weichen der Hitze”
Heike
“
Tao-Chi-Kung”
Energiearbeit und Meditation,
ein Bild zur Ăśbung Chih-14,
“Chu Shu”
 


Kalligraphie Lian - die Ăśbung   Kalligraphie Tao - der Weg   Kalligraphie Chi [Qi] - die Energie   Kalligraphie Kung - die erfolgreiche Arbeit   Kalligraphie Jie - Disziplin

“
Lian ”        .       “Tao”        .         “Chi”      .        “Kung ”      .         “Jie”