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“Um auf “dem Pfad des Wissens” voranzuschreiten, benötigen wir kreative Imagination. Auf “dem Pfad des Wissens” ist nichts so klar wie wir es gerne hätten”.

Carlos Castaneda - “The Wheel of Time
” -
“Qigong” ist die Methode der traditionellen chinesischen Heilkunde, die auf sanfte
und zugleich intensive Weise die Lebensenergie pflegt, nährt und kultiviert.

“Qi” . “Gong”
Qi steht für die Energie, die allen Lebensprozessen zugrunde liegt und Bestandteil jeglichen Lebens ist. Gong ist der Aspekt der Übung und Arbeit mit dieser Lebensenergie.
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Yangsheng heißt „das Leben pflegen“. Ziel dieser Übungen ist die Erhaltung der Gesundheit,
denn durch regelmäßiges Üben wirkt Qigong ausgleichend auf Atmung, Herz, Kreislauf und Nervensystem. Ein wesentliches Element dieser Übungen ist die Entspannungspraxis, denn ein entspannter Körper und ein entspannter Geist erhöhen die Lebensqualität.
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Heike Bild zur Energie-Übung “Chih 22” - Winter-Sonnenwende aus unserem Tao-Chi-Kung
Qigong, wirkungsvoll üben zur Rechten Zeit
“Tao-Chi Kung im Tao-Chi”
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