.

Das “I Chin Chin” ( andere Schreibweisen: “Yi Gin Ching”, “yijinjing” ), der
„Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"
ist die Quelle, aus dem
die 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao
gespeist werden.

Dieses Grundlagenwerk wird ebenso wie der
„Klassiker über die Reinigung des Gehirn- und Knochenmarkes"
(“Shii Soei Ching”, “Xi Sui Jing”, “xisuijing”)
 dem Boddhidharma (Ta Mo, Dharuma), ca. 500 n.Chr. zugeschrieben.



Boddhidharma gilt als der Gründer, der erste Patriarch des
Ch’an [Zen]” - Buddhismus in China,
er hat auch die
18 Faustmethoden

1977, Kursleiter Horst T. Kuhl vom Tao-Chi Duisburg - Aufnahmen zu den 18 Faustmethoden in der Kung-Fu Akademie Dr. Yao

[Lohan- oder Arhat-Methoden] in die Kampfkünste des Shaolin eingeführt.




Dr. Chang's Handbuch der Ganzheitlichen Selbstheilung   Chinseisches Übungshandbuch zum Qigong   Dr. Yang, Jwing-Ming über die Da-Mo Klassiker    14 Übungsreihen zur Sehnentransformation

unsere Literaturempfehlungen zu den Übungs-Systemen

- Danke für Dein Interesse -

#


.

Huai Nan Tzu [IV.33]

Weise wirken an verschiedenen Aufgaben, die sich zwar im Konkreten unterscheiden,
denen aber das gleiche Prinzip und die gleiche Logik zugrunde liegt.
Sie schlagen verschiedene Wege ein, die aber alle zum selben Ziel führen.
In allen Wechselfällen des Lebens sind sie von einem Willen getragen,
nie vergessen sie ihren Wunsch, anderen Menschen von Nutzen zu sein.

Huai Nan Tzu - das Tao der Politik    Huai Nan Tzu - das Buch der Führung und Strategie

Das Buch über Führung und Strategie
übersetzt von Thomas Cleary
aus dem Kapitel IV
„Über die Weisheit“

.

Die Meister vom Huai Nan -

Leseproben aus dem Huai Nan Tzu


#
 
 

... Tao heißt, einem Weg folgen ...

 
 
tu, das Element Erde
 
Übungen “tu” - zur Dojo-Zeit

shin, das Element Metall

Übungen “shin” - zur Herbstzeit
 
 mu, das Element Holz
 
Übungen mu- im Frühling

 huo, das Element Feuer
 
Übungen huo- zur Sommerzeit
 

 shui, das Element Wasser
 
Übungen shui- im Winter
 
 


Tao” heißt, ... einem Weg folgen ...
 

... die Studien der weisen Schlange  ...


“... die Studien der weisen Schlange ...” und “... das Selbst prüfen ...”
Herbst-Übungen aus dem
I Chin Chin
Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"
 

... das Selbst prüfen  ...
... das Eine umfassen, den Geist bewahren  ...
... das Eine umfassen, den Geist bewahren  ...
... das Eine umfassen, den Geist bewahren  ...


“... das Eine umfassen ...” und “... den Geist bewahren ...”
Herbst-Übungen aus dem
I Chin Chin
„Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"
Atemschule, Energiearbeit und Meditation
 

... das Eine umfassen, den Geist bewahren  ...
Anne's Guan Yin
Die Muschel, eines der 8 Buddhistischen Glücks-Symbole


.

Der Herbst ist die Zeit der Atemschulung.

Im Chinesischen Übungskalender sind dies die 72 Tage von Mitte August bis Ende Oktober.

Die Energie zieht sich aus dem Äußeren zurück, man arbeitet an seiner Inneren Balance.

Die Energiebahnen (Meridiane) des Metall-Elementes sind
der Lungen-Meridian [Lu] und der Dickdarm-Meridian [Di];


“Die Lunge hat das Amt eines Staatsministers und Kanzlers inne;
ein geordneter Rhythmus geht von ihr aus. Sie sorgt für den Austausch;
die klare Energie des Himmels wird aufgenommen und die trübe Energie wird wieder ausgeschieden.”

Su Wen, Kap. 08

.

da chang, der Dickdarm         fei, die Lunge

der Dickdarm [“Da Chang”] und die Lunge [“Fei”]
(Abbildungen aus einem Klassischen Werk über chinesische Medizin)

.

Der Dickdarm ist für die Entsorgung zuständig.
Er ist “... verantwortlich für den freien Durchgang.
Veränderung und Wandel gehen von ihm aus. ...”

Su Wen, Kap. 08

#
 


:

Die Herbstzeit:

vom 13. August bis zum vom 24. Oktober

wird ca. 72 Tage lt. Qigong Übungskalenders

mit dem

“Se-Ton”

der Sechs Heilenden Laute
[Tu Gu Na Xin]
:
gearbeitet,
um die Organe des Metall-Elementes [Lunge und Dickdarm] zu reinigen und zu regenerieren.


unten:
Photo vom Seminar im April 2012
Angelika, Bernd, Thomas, Sabine, Hartmut und Heike
 
#
 




Tao-Té-King
"Das Buch vom Wesen, dem Weg und der Kraft"
Die 81 Schriften des alten Meisters Lao-Tze (58)

Wo die Regierung schweigsam und unbeholfen ist,
ist das Volk ehrlich und aufrichtig.
Wo die Regierung geschäftstüchtig und anspruchsvoll ist,
ist das Volk einseitig und mangelhaft.
Welches Leid! Dieses Glück haben solche Dinge, auf denen sie beruhen.
Welches Glück! Dieses Leid haben solche Orte, an denen es lauert.
Wer begreift ihr hervortreten ?
Gibt es da keine Regeln ?
Die Regeln kehren sich und benehmen sich seltsam:
Das Gute kommt zurück und handelt ominös.
Die Menschheit hält an ihrem Wahn fest,
festeingewurzelt bis ans Ende aller Tage.
Daher die alten Meister:
Direkt, doch ungeteilt.
Genau, doch ohne zu schaden.
Deutlich, doch nicht taktlos.
Hell, doch ohne zu blenden.

Lao-Tze - das Wissen des Meisters -


Lao-Tze
- das Wissen des Meisters -

Lao-Tze - das Wissen des Meisters -


#
 


... seit 1988 in Duisburg-Neudorf  ...
Tao-Chi:  Wege zum Ziel  -  unterwegs sein mit Herz und Verstand
Erfahren Sie mehr über die Symbolik und die Praxis der
5 Elemente-Lehre der chinesischen Philosophie
und der Anwendung in unseren Tao-Lehrsystemen über die Symbole unten.
 

shui . Element Wasser: die Winter-Übungen
mu - das Element Holz. Unsrre Frühjahrs-Übungen
fu- (24) Das Symbol  der Erneuerung durch die Übungen der altehrwürdigen Meister der Mitte und des Weges. Zum Kung-Fu auf einem guten Weg
Das Symbol : té - die Kraft. Sehen Sie Ulli mit unserer Übung zum Mondwechsel. Ein starker Weg. Danke für Ihr Interesse.


Shui - das Wasser
 


Mu - das Holz
 


- innere Kraft
 


Fu - Erneuerung
 

huo - das Feuer-Element. Tao-Chi Übungen zur Sommerzeit.


Huo - das Feuer
 

tu - das Element Erde. Übungen zum Erd-Element


Tu - die Erde
 

shin . Element Metall. Die Herbstübungen


Shin - das Metall
 


Die untergliederten Übungsseiten für Tao-Chi Mitglieder des Herbst-Rades sind
bei-Zeiten
freigeschaltet.
  . chih-13chih-14chih-15chih-16chih-17chih-18Schwert-Seminare   .
 

Das Tor zur Übung [13] unsere Kursangebote


Das Tor zur Übung [13] unsere aktuellen Kursangebote

 


”Wege zum Ziel, mit Herz und Verstand”

seit 1988
die Schule für
Qigong und Kung-Fu, Tai-Chi und Meditation
in Duisburg Neudorf

Webseiten über das

“Tao-Chi-Kung”

QiGong-Übungen für
“die Jahreszeiten”  .   “für jeden Tag”   .  “Jeden Monat”    .   Meditation
[01]  die Übungen zu den Jahreszeiten  (nach den 5 Elementen)  .
 [02]  die 24 Übungen nach dem östlichen Bauernkalender (Farmer’s Diary)

Qigong [Dao-Yin] der Meister vom Rad der Zeit

Qi-Gong auch Chi-Kung genannt ist eine alte Chinesische Kultivierungsmethode zur Harmonisierung von
 Körper, Geist und Innerer Kraft und beinhaltet Bewegungs- und Meditationsübungen,
Methoden der Atem-Schule und Energie-Arbeit.
 
Die 24 Übungen dieses Tao-Chi-Kung-Systems wurden ursprünglich geheim gehalten.
Schüler lernten es durch mündliche und praktische Unterweisungen bei ihrem daoistischen Meister,
der die Kultivierungsfortschritte persönlich überwachte.
Die einzelnen Übungen orientieren sich an den 24 Zeit-Abschnitten des chinesischen Bauernkalenders
 [„Chih“-Perioden] und sind abgestimmt auf die sich verändernden Kräfte der Jahreszeitlichen atmosphärischen Energien,
dem Weg der Natur [“Tao”].

Diese Übungen, korrekt ausgeführt, unterstützen innere Reinigungsprozesse, den Aufbau von Kraft und Energie.
Sie sind vorzüglich als Vorbereitung für die Meditation geeignet, um uns den Weg in die Stille zu ebnen
und sind von hohem gesundheitlichem Wert [“Yangsheng”].

#

Du befindest Dich hier auf der Seite zur 15. Übung, “der erste Herbsttau”
(benannt nach dem chinesischen Bauernkalender)
“Pai Lu” - “... Weißer Tau ...”
aus den Herbst-Archiven (Tao-Chi Kung, Übungen für die Jahreszeiten [02])

:

Tao-Chi-Kung“ im Unterricht des Tao-Chi:

Die Übungen des “Tao-Chi-Kung“ sind Bestandteil unserer täglichen Kursarbeit des Qigong,
Tai-Chi und Kung-Fu.
Wir bieten auch gelegentlich Workshops und Seminare zum Thema
“Theorie und Praxis der 5 Elemente [Wandlungsphasen]” an;
Es gibt in unserer Schule auch die Möglichkeit, Qigong im Privatunterricht zu lernen.
- Einzelstunden (auch in Kleingruppen) nach Terminabstimmung -

Diese Seiten sind als Erinnerungs-Stützen für unsere Mitglieder konzipiert,
um das morgendliche Üben zu Hause zu unterstützen;
sie werden zu Präsentationszwecken “bei-Zeiten” freigeschaltet

- Bitte beachte unsere diesbezüglichen Hinweise -

- Danke für Dein Interesse -

:

.

Heike und Vera
Die Energie-Übung Chih-15:
“Pai Lu, ... der Weiße Tau ...”
die 15. Übung aus dem
Kalender-Qigong im Dojo des Tao-Chi

:
Der Herbst

:

Texte auf diesen Seiten:

Lü Bu We,
die Aufzeichnungen über den Mittleren Herbstmonat
[01] . [02] . [03]
Ai Schï
. über Fürsorge .
[01] . [02]

:

Text zur Übung “Chih-15
“Pai Lu”:
[24.15]

:

Lao-Tze, und das Wissen des Meisters
 [36] . [58] . [76]
.
. Huainanzu [IV.33] . Wen-Tzu [30] .
.
Die Schrift der Reinheit und Stille
[Qingjing Jing]
.
Huang-Ti
Einfache Fragen . Aufzeichnungen aus der Goldenen Kammer . die Große Abhandlung
.

Meister Liu Yiming:
die Navigationshilfen für den Weg
[24.15]

:

“Pai Lu”
- das Psychogramm -

Monatsaktuelle Seiten


diese Seite wurde eingerichtet / neu überarbeitet / letzte Aktualisierung
[Dezember 2002] / [Oktober 2007] / [2022 im Juli]


 



:

Zu sehen sind Aufnahmen mit Heike und Vera zu den Übungsvarianten

“Pai Lu - Weisser Tau”
 
“ Kalenderübungen aus dem Übungs-System des Qi-Gong der Meister vom Rad der Zeit “,
Dies wird im Dojo geübt in dem überlieferten Zeitraum vom 07.09. - 22.09.

*

Die alten Meister loben die harmonisierende Wirkung der Übung
 auf unsere psychische Ausgeglichenheit.

Die Harmonie pflegen zwischen den polaren Kräften
Yin & Yang

yin & yang

ein essenzielles Anliegen der daoistischen Weisheits-Schule.


Die Meister-Übungen aus dem Qi-Gong der Elementar-Schule

und die

Aufzeichnungen über das Dao-Yin im Monat September

ergänzen diese Übungsverfahren in unseren Kursen.

Tao - Kreis. das Dao-Yin im September



#
 
:

Das Huangdi Neijing berichtet in den einfachen Fragen des gelben Kaiser an den  Meister Qi Bo:
“Die Menschen des Altertums wurden oft über 100 Jahre alt, ohne eine Spur von Altersschwäche zu zeigen.
Heute werden die Menschen schon mit 50 altersschwach.
 Liegt dies an der Zeit, an der Umwelt oder darin, daß wir die Methode der Pflege des Lebens nicht kennen?”

Der Meister Qi Bo antwortete:
“Die Menschen der alten Zeit, die mit der gesunden Lebensführung vertraut waren,
führten ein Leben im Einklang der Naturgesetze, der Praxis von yin und yang in ihrem geregelten Alltagsleben.
 Im Essen und Trinken waren sie maßvoll, achteten auf Arbeits- und Pausenzeiten.
So lebten sie lange, waren an Körper, Geist und Seele gesund und vital.

Heute sind die Menschen nicht so.
Sie halten keine Arbeits- und Pausenzeiten.
Sie saufen und führen im Suff ein exzessives Sexualleben.
Für die momentane Behaglichkeit und Bequemlichkeit erschöpfen sie oft ihre ganzen Kräfte.
Dies entspricht nicht der gesunden Lebensführung.
Daher sind sie bereits mit 50 altersschwach.”


#


oben:
Heike im Dezember 2010
Aufnahmen zur Energie-Übung “Chih-15. Weißer Tau”
“Pai Lu”

:

zum Video-Clip der Übung auf YouTube

Chih-15. Pai LuWeißer Tau


Für die Werbung da können wir nix

Keine-Ahnung (16) 333Q


 

Tao-Chi Kung  Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten, nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]


Tao-Chi Kung
Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten,
die Übungen zum Metall-Element aus der Fünf-Elemente-Schule
 

Tao-Chi Kung  Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten, nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]

 
:

Das Element ( die Wandlungsphase ) Metall ist im Herbst kraftvoll wirksam.
Die Energie zieht sich ins Innere zurück.
Freude kommt auf, wenn wir die Farbenpracht in der Natur betrachten.
Jedoch fallen die Blätter, welken und werden braun.
Die Natur bereitet sich vor, um den Winter zu überleben.
 Die Ernte wird eingeholt und Vorräte werden angelegt.
 Entscheidungen sollten gefällt werden auf allen Ebenen:
Alles Wertvolle sollte festgehalten,
aber das Wertlose sollte losgelassen werden.
Verlust erzeugt Melancholie und
so rückt die Vergänglichkeit stärker in das menschliche Bewußtsein.
Abschied nehmen von Dingen heißt auch,
unser Leben neu zu durchdenken,
zu bewerten und zu organisieren.
Unnützes darf abgelegt werden, um Platz zu schaffen.

*

:

VIII – Die Aufzeichnungen über den mittleren Herbstmonat / Mong Tsiu

Im mittleren Herbstmonat steht die Sonne im Zeichen Güo.
Zur Zeit der Abenddämmerung kulminiert das Sternbild Kiän Niu.
Zur Zeit der Morgendämmerung kulminiert das Sternbild Dsiu Hi.
Seine Tage sind Gong und Sin.


    

die Himmelsstämme [Tage]
Gong” und “Sin

Sein göttlicher Herrscher ist Schau Hau.
Sein Schutzgeist ist Jou Schou.
Seine Tiere sind die behaarten Tiere, seine Note ist Schang, seine Tonart Nan Lü.
Seine Zahl ist neun.
Sein Geschmack ist scharf; sein Geruch ist metallisch.
Man opfert dem Torgeist.
Unter den Opfergaben steht die Leber obenan.

Lü Bu We - die Frühlings- und Herbst-Analen

Lü Bu We
Buch 08 Kapitel 1. Die Aufzeichnungen über den mittleren Herbstmonat


:

In diesem Monat erleichtert man die Abgaben an den Zollschranken und auf den Märkten,
um die reisenden Kaufleute anzulocken,
damit sie ihre Waren und Schätze heranbringen zur Deckung der Bedürfnisse des Volkes.
Wenn sie von allen Seiten herbeiströmen und aus fernen Landen herzukommen,
so ist kein Mangel an Waren da, die Regierung entbehrt nicht ihrer Bedürfnisse
 und alle Geschäfte erledigen sich leicht.
Bei der Unternehmung irgendeiner Arbeit darf man der Bestimmung des Himmels nicht widerstreben.
 Man muß sich nach seiner Zeit richten und sich an seine Art anpassen.

...

In diesem Monat pflegt man die Alten und Schwachen.
Man verleiht ihnen Armstützen und Stäbe.
Man gibt ihnen Reisbrei, Speise und Trank.

...

Die ritterlichen Beamten erhalten den Befehl, die Prüfung der Strafen fortzuführen,
damit Enthauptung und sonstige Todesstrafen stets nur die Schuldigen treffen
 und nicht etwa ein Unschuldiger darunter zu leiden habe.
Wenn die Strafen über Unschuldige in unrichtiger Weise verhängt werden,
so bewirken sie als Vergeltung Unheil vom Himmel.

...

Wenn man diese Ordnung befolgt, so fällt in allen drei Dekaden weißer Tau.
Wenn im mittleren Herbstmonat die für den Frühling gültigen Ordnungen befolgt würden,
 so würde der Herbstregen nicht fallen, die Pflanzen würden zu blühen beginnen
und im Lande gäbe es große Befürchtungen.
Wenn die für den Sommer gültigen Ordnungen befolgt würden, so würde es Dürre im Lande geben,
die Winterschläfer würden sich nicht zurückziehen, das Getreide würde wieder ausschlagen.
Wenn die für den Winter gültigen Ordnungen befolgt würden, so würden häufige Sturmschäden eintreffen,
 der Donner, der sich zurückgezogen, würde sich vorzeitig wieder äußern und die Pflanzen würden früh sterben.

Lü Bu We - die Frühlings- und Herbst-Analen

Lü Bu We
Buch 08 Kapitel 1. Die Aufzeichnungen über den mittleren Herbstmonat


*

Im Kung-Fu unserer Kampfkunst des Ch’an Shaolim-Si Tao trainieren wir mit Methoden,
die die Energien und Kräfte unseres Inneren Erd-Elementes stabilisieren und stärken.

Dazu gehören die Tiger-Formen des “Wuxinggong”, des Spiel der 5 Tiere genannt;
diese unterstützen das energetische Zusammenspiel der Organe des Metall-Elementes
verbessern unser Körperbewußtsein,
stärken Atem- und Ausscheidungs-Systeme und reinigen Haut- und Bindegewebe.

Übung aus dem Wuxingshu der Shaolin-Schule

Tiger-Übung aus dem Wuxing-Shu der Shaolin-Schule

:

 Mit ausgesuchten Formeln aus der Inneren Arbeit des Shaolin [Nei-Kung],
arbeiten wir an der Optimierung unserer Körperstruktur [chinesisch “Tiao Shen”]

Kalligraphie Shen

- Kalligraphie “Shen” -
:



:

Ergänzend zu den Chih-Übungen pflegen wir die
Übungen zum Metall-Element der Meister der Elementarschule
in dieser Zeit, um die Energien des Herbstzyklus für die Entwicklung
von Körper [Lungen, Dickdarm], Geist und Seele [“P’o”] zu nutzen.


In den alten Schriften heißt es:
“Der Name der Lungen [“Fei”] ist “wahre Schönheit”,
sie ist die Heimstätte der ”vollkommenen Leere” , wie ein Tiger bewacht es die Geheimnisse der Seele.
Sie ähnelt der freischwebenden Glocke [“Ching”] der Buddhisten;
ihre Farbe ist ein Weiß, wenn es auf Rot reflektiert wird.
 Ihr Puls entspringt vom inneren Ende des linken  Daumens.

#
 



Kalligraphie Xing - Balance, Gleichgewicht, Harmonie

Kalligraphie
“Xing”
die Balance, das Gleichgewicht


Unser Text zum Qigong

rechts:
Heike, Übung “Chih-15”,
[Pai Lu, ... der Erste Herbsttau ...]

.

Tao-Chi Logo von Klaus D. Schiemann, Künstler in Mülheim. Zur Tao-Chi Webseitenübersicht
Tao - der Weg ... unsere Texte ...
Chi [qi] - die Energie ... unsere Texte...


Tao” - Kalligraphie
- der Weg -
 


Chi” - Kalligraphie
- die Energie -
 

Tao-Chi Kreis von Klaus D. Schiemann, Künstler in Mülheim.


"Für mich gibt es nur das Reisen auf Wegen, die ein Herz haben, auf jedem Weg, der ein Herz haben kann,
und die einzige lohnende Herausforderung ist es, ihn in seiner ganzen Länge zu folgen -
und dort reise ich und schaue, und ich schaue atemlos."
- Carlos Castaneda, Die Lehren des Don Juan: Ein Yaqui-Weg des Wissens
 



Unsere Webseiten werden wieder mal überarbeitet.
Besuche uns gerne wieder, wenn Du Zeit findest.
.
Kleine Texte zu den wichtigsten Begriffen des chinesischen Denkens,
der chinesischen Philosophie und Kalligraphien der

Yi - das Symbol der Wandlungen - I-Ching -

Zeichen des Buches der Transformation (I-GING)  findest Du

- hier -


Vielen Dank für Dein Interesse

#

#24FD-15 Bai Lu, Chih-Übung - weißer Tau sep 960x320


Tao-Chi, seit 1988 die Schule für
 . Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao .
- Kurse . Seminare . Workshops -
in Duisburg Neudorf
 

*

Frühjahr . Sommer . Herbst . Winter - Tao-Chi-Kung. Kultivierungs-Übungen aus dem Qigong, Chinesische Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation - die 24 Kalender-Übungen der Meister vom Rad der Zeit

 
”Tao-Chi-Kung der Herbstwochen
 
Kultivierungs-Übungen aus dem
Qigong
 
Chinesische Atemschule und Heilgymnastik,
Energiearbeit und Meditation
 
Die 24 Kalender-Übungen der Meister vom Rad der Zeit
 
. Frühjahr . Sommer . Herbst . Winter .
 
auf dem Photo:
Heike A. Goppelt-Kuhl, die Inhaberin des Tao-Chi Duisburg
- die Übung “Chih-15”,  “Pai Lu, der Weiße Tau
[die Ausführung] -
aus dem
Tao-Chi-Kung
 



Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Energie, Gleichgewicht und Harmonie das ganze Jahr durch 24 Übungen des Tao-Chi-Kung

zur tabellarischen Übersicht

Kalligraphie “Jie” - Disziplin

Jie” - Disziplin

Kalligraphie “Lian” - Üben

Lian” - Üben

Kalligraphie “Kung” - erfolgreiche Arbeit

Kung” - erfolgreiche Arbeit

 

Frühjahr . Sommer . Herbst . Winter - Tao-Chi-Kung .  Kultivierungs-Übungen aus dem Qigong.  Chinesische Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation Die 24 Kalender-Übungen der Meister vom Rad der Zeit


Tao-Chi-Kung
Chinesische Atemschule,
Energiearbeit und Lebenspflege, Heilgymnastik und Meditation
 
[01] . [02] . [03] . [04] . [05]
 
Qigong
 
 - auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt -
 
 ist ein Sammelbegriff für Übungsmethoden zur Regeneration und Neubelebung
durch Atemschule, Bewegungs- und Meditationstechniken.
 
An Ihrem Heimatsort China, dem Reich der Mitte, werden sie als Wege der
Kultivierung der Persönlichkeit hoch geschätzt. Sie dienen der Pflege
 von Gleichgewicht und Harmonie, fördern die Entfaltung Innerer Kraft
und haben zum Ziel, Langlebigkeit zu erreichen. [“Yangsheng”].
 



Tao-Chi-Kung - Wege zu Gleichgewicht und Harmonie, innere Kraft aufbauen - Chinesische Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation im Tao-Chi

Tao-Chi-Kung


Kalligraphie Tao - der Weg

Tao” - der Weg


Kalligraphie Chi - die Energie

Chi” - die Energie


Kalligraphie Kung - erfolgreiche Arbeit

Kung” - erfolgreiche Arbeit


Kalligraphie Lian - Üben

Lian” - Üben