Ralf in der schwierigeren Variante vom Herbstbeginn, 13. Übung der leichteren Form sehen Sie in der antiken Darstellung


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Heike vom Dojo Duisburg und Ralf Niesters vom Tao-Chi Krefeld
zeigen uns hier die 13. Übung
der Tao-Chi Übungs-Reihe

“ Die 24 Energie-Methoden im Qi-Gong (Dao-Yin) der Meister vom Rad der Zeit “:

Die Übung Herbstbeginn
[“Li Chio”]

üben wir in den Kursen unseres Dojo’s
traditionell den Überlieferungen entsprechend in der
Zeit vom 07.08. - 22.08.
den Tagen des Selbstvertrauens.

Das
”chi [qi]” fließt von Süd her besonders gut.
Sehen Sie auch die
leichtere Ausführung hier in der antiken Fassung.

Taoistische Meister legen großen Wert auf einen reinen chi-Fluß
in den Nieren und den Lenden (Element Wasser).
Hier ist das sogenannte
”ching [jing]”, die Essenz - auch Ur-Energie - angesiedelt.
Wenn die Essenz angegriffen wird, fühlt das Lebewesen sich leer,
erschöpft und die Nerven leiden not, kalter Schweiß bricht aus.


Das Huangdi Neijing berichtet in den einfachen Fragen des gelben Kaiser
an den Meister Qi Bo:
“Die Menschen des Altertums wurden oft über 100 Jahre alt, ohne eine Spur
von Altersschwäche zu zeigen.
Heute werden die Menschen schon mit 50 altersschwach. Liegt dies an der Zeit,
an der Umwelt oder darin, daß wir die Methode der Pflege des Lebens
nicht kennen?”
Der Meister Qi Bo antwortete:
“Die Menschen der alten Zeit, die mit der gesunden Lebensführung vertraut
waren, führten ein Leben im Einklang der Naturgesetze, der Praxis von
yin und yang in ihrem geregelten Alltagsleben. Im Essen und Trinken waren
sie maßvoll, achteten auf Arbeits- und Pausenzeiten.
So lebten sie lange, waren an Körper, Geist und Seele gesund und vital.
Heute sind die Menschen nicht so. Sie halten keine Arbeits- und Pausenzeiten.
Sie saufen und führen im Suff ein exzessives Sexualleben. Für die momentane
Behaglichkeit und Bequemlichkeit erschöpfen sie oft ihre ganzen Kräfte.
Dies entspricht nicht der gesunden Lebensführung.
Daher sind sie bereits mit 50 altersschwach.”

*

Die Übungen des Qi-Gong (
Dao-Yin) sind als echte Schätze der  Wissenschaft
der alten Meister der Energie- und Bewußtseinsforschung bis in unsere
moderne Zeit erhalten geblieben und geben uns als praktische Weisheiten
ein Mittel in die Hand, um das Leben zu pflegen und uns darüber hinaus
im Einklang mit der Natur auch geistig weiter zu vervollkommnen.

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Sie erhalten als Kursteilnehmer auch Einblick in
 
Die Übungsverfahren des Metall-Elementes der Meister der Elementar-Schule

und

Die Aufzeichnungen des Dao-Yin im August

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Tao-Kreis - Aufzeichnungen über das Dao-Yin im August


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Meister Liu I-Ming’s  Kommentar zum „Klassiker  über den Zusammenfluss des Yin“

(
3.01) Der Blinde hört gut, der Taube sieht gut.
Entferne eine Quelle des Nutzbringenden,
 und es ist zehnmal besser, als wenn Du Armeen mobilisierst.
Richte Deinen Blick dreimal bei Tag und bei Nacht nach innen,
und dies ist zehntausendmal besser, als wenn Du die Armeen mobilisierst,

Yin Fu Ching ... ein Daoistischer Klassiker ...

Der Blinde hört gut, was nicht so leicht zu hören ist,
weil sein Augen nichts sehen und sein Geist in seinen Ohren wohnt,
daher kann er klar hören.
Der Taube kann gut sehen, was nicht so leicht sichtbar ist,
weil seine Ohren nichts hören und seine Energie in seinen Augen wirkt,
 also ist sein Sehen klar.
Die also, die dieses begriffen haben, erkunden, dass wenn die Augen geschlossen sind,
 das Hören sich schärft, und wenn die Ohren geschlossen sind, die Augen klar werden.
 Wie viel mehr noch, wenn Du Deine ursprüngliche Energie unterwirfst,
Deine Kunstgriffe aufgibst und das Wahre kultivierst, Deine Wahrhaftigkeit bewahrst
 und Dich von Falschheit löst;
tu dies, und ohne Zweifel wirst Du Langlebigkeit erreichen.
In der Schrift über die Reinheit und Klarheit heißt es:
„Der Grund, warum die Leute das Dao nicht erreichen ist der,
dass sie ein fehlgeleitetes Bewusstsein haben.
Da ihr Bewusstsein fehlgeleitet ist, stört dies ihren Geist,
und ihr Geist klammert sich an die Dinge.
Einmal den Dingen verhaftet kommen sie ihren begehrlichen Sehnsüchten nach,
 und diese begehrlichen Sehnsüchte werden zu Plagen.
Wenn die Plagen und wirren Einbildungen Körper und Geist quälen,
sind die Leute besudelt und geschädigt; sie schwimmen in den Wellen von Geburt und Tod,
 sinken abwärts in das Meer des Leidens, haben das wahre Tao für immer verloren.“
Irreleitende Einbildungen, welche zu begehrlichen Sehnsüchten führen, sind das,
was der Klassiker von der Zusammenkunft des Yin „eine Quelle des Nutznießens“ nennt.
Wenn die Leute sich dieser einen Quelle entledigen können, dann ist alles leer,
und alle Grübelei / Kummer findet ein Ende; dies ist zehnmal besser als alle Übungen,
welches mit „dem Mobilisieren der Armeen“ gemeint ist.
Und wenn Du über Dein Selbst reflektieren kannst, ohne Unterlass, erreichen und
bewahren kannst, was wahrhaft ist und überwindest, das was falsch ist,
arbeitest Du bei Tag und übst Du das Betrachten in der Nacht,
bist Du sorgsam ohne Nachlässigkeiten, direkt zurückkehrend
zum Zustand des höchsten Guten, was frei von Üblen ist,
dann ist dies zehntausendmal besser,
als „die Armee ... der Übungen .... zu mobilisieren“.
Der Grund hierfür ist, dass die Wirkung der Armee nur das Gesicht ändert
 aber nicht das Herz. Sie kann den Leuten Gesetze und Regeln geben,
doch sie gibt ihnen keine Fähigkeiten. Wenn Du Deine Gier nach Gewinn abschneidest,
 über Dein Selbst reflektierst, Dein Bewusstsein ausrichtest,
dann tust Du Deine Arbeit, und hast Acht auf das, was Du nicht wahrnimmst,
wie kann die Macht der Armee dies je erreichen ?
Ein Weiser sagt: „Wenn Du einen Tag Dein Selbst meistern kannst
und zu ausgewogenem Verhalten zurückfinden kannst,
kehrt die ganze Welt zur Menschlichkeit zurück.“
Denkst Du, das Menschlichkeit von Dir selbst oder von den anderen abhängt ?
Dies ist wirklich der eigentliche Punkt in diesem Abschnitt.

Meister Liu I-Ming’s  Kommentar zum „Klassiker  über den Zusammenfluss des Yin“

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Danke für Ihr Interesse

Die Übung Herbstbeginn
Pa-Kua (Bagua), die acht ursprünglichen Zeichen des I-Ging in der Anordnung des Frühen Himmels


Pa-Kua (Bagua), die acht ursprünglichen Zeichen
 in der Anordnung des Frühen Himmels

I-Ching [ Yi King, I-Ging ]

Yi - das Zeichen der Wandlung  ...

unsere Kalligraphien zu den Zeichen
des Wandlungsbuches

- Danke für Ihr Interesse -

 
*

Das Element ( die Wandlungsphase ) Metall ist im Herbst kraftvoll wirksam.
Die Energie zieht sich ins Innere zurück.
Freude kommt auf, wenn wir die Farbenpracht in der Natur betrachten.
Jedoch fallen die Blätter, welken und werden braun.
Die Natur bereitet sich vor, um den Winter zu überleben.
 Die Ernte wird eingeholt und Vorräte werden angelegt.
 Entscheidungen sollten gefällt werden auf allen Ebenen:
Alles Wertvolle sollte festgehalten,
aber das Wertlose sollte losgelassen werden.
Verlust erzeugt Melancholie und
so rückt die Vergänglichkeit stärker in das menschliche Bewußtsein.
Abschied nehmen von Dingen heißt auch,
unser Leben neu zu durchdenken,
zu bewerten und zu organisieren.
Unnützes darf abgelegt werden, um Platz zu schaffen.

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In unserer Kampfkunst des
Ch’an Shaolim-Si Tao
fördern wir mit unseren
 
Übungen des Da-Mo (Boddhi-Dharma) zur Herbstzeit
die schöpferischen Kräfte des Funktionskreises im
Element Metall
 ( die Meridiane / Energie-Bahnen von Lunge  und Dickdarm ).

Im Qi-Gong ( Chi-Kung ) der Shaolin-Tierfiguren
im Übungsverfahren des Pai Yu Feng
stehen die Übungen des
Tiger-Stils
an erster Stelle.

Zur Herbstzeit bieten wir in unserem Dojo
*
Workshops im Qi-Gong *

und in der
*
Schwert-Kampf-Kunst und Meditation *
unseres Shen-Tao-Chi an.

*
 



Kalligraphie qi, unser Text zum Qigong

Kalligraphie “qi [chi]”

Unser Text zum
Qigong



shin, die Zeit des Metalls, der Herbst

Kalligraphie “shin”
die Wandlungsphase Erde

Empfehlungen für die
Herbstzeit

.

Feng-Shui - Talisman der Jadefrau

.


Pa-Kua (Bagua), die acht ursprünglichen Zeichen
 
des I-Ging in der Anordnung des Späten Himmels
 

das Metall-Element stärken ... Schwertkampfkunst im Tao-Chi





Lao-Tze, der alte Meister
Der Weg und die Kraft
Tao-Te King (19)

Lege das Scheinheilige ab, verwerfe die Klugheit -
Die Leute werden 100-fach davon profitieren.
Lege ab die Mildtätigkeit und gib auf die Gerechtigkeit,
und die Leute kehren von selbst
zur natürlichen Kindespflicht und Eltern-Ehrung zurück.
 Leg alles Künstliche ab, gib auf alle Belohnungen.
Räuber und Diebe haben nichts zu gewinnen.
Diese drei Dinge verbessern den kulturellen Fortschritt,
doch sind nicht der Grundstein.
Sorge dafür, dass echte Werte das Grundlegende sind:
Bewahre Deinen Blick für das Ursprüngliche,
 Pflege Deine ursprünglichen Natur,
mindere Deinen Eigennutz und befreie Dich von Begehrlichkeit.


Lao-Tze - das Wissen des Meisters -

Lao-Tze
-
das Wissen des Meisters -

Lao-Tze - das Wissen des Meisters -


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relax Your mind .. aus denPhoto-Archiven ... unterwegs im Südlichen Blütenland ...


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oben:
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... unterwegs im Südlichen Blütenland ...
relax Your mind
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Meditation, Urlaub für den Geist -
 


Shaolin - Kampfkunst und Philosophie, Atemschule und Meditation

“die Wolken teilen”

die Freihandübungen des Shaolin
[
aus dem Yi Jin Jing - “das Buch der leichten Muskeln” ]

*
 

durch ein Fenster geschaut ... Ikaria Mai 2000 ...


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Hua-Hu Ching ... Lao-Tze's unbekannte Lehren ...


Lao-Tze’s unbekannte Lehren.
Weisheiten aus dem Hua Hu Jing [17]

Was ist die Botschaft von
alledem ?

Das Wissen vom Weg [Tao] kann sehr wohl mit Worten angedeutet werden,
aber die Worte können es nicht in Gänze erfassen.

Nimm Dir Zeit, dem zu lauschen, was jenseits der Worte ist.
Folge den Gesetzen, deren tiefgründige Bedeutung nicht niedergeschrieben werden können.

Halte das Namenlose in Ehren,
und verinnerliche das Gestaltlose.

Bringe Dich in Einklang und Harmonie mit Deinem Leben und vertraue auf „
den Weg“.

tao, der Weg

- Tao -
der Weg

Stelle eine Verbindung her mit dem unsichtbaren Ursprung des Universums,
und alles was Du brauchst, wird Dir zufallen.

Wir müssen uns nicht dauerhaft in die geistige Abgeschiedenheit begeben oder in den Osten reisen,
 um einen
erleuchteten Meister zu finden.
Inmitten unserer weltlichen Wirklichkeit können wir ohne Kunst-Griffe teilhaben an der Weisheit
und angemessene Übungen zur Entwicklung
unserer persönlichen Kraft erlernen.

Wir sollten uns und andere ermutigen, freigebig zu allen Wesen zu sein.
Dies wird dazu beitragen, die Welt auf Schritt und Tritt mit jeder Handlung wachzurufen.

Indem wir uns selbst läutern und reinigen, arbeiten wir daran,
unserem Wahren Selbst zum Durchbruch zu verhelfen.

Der Hauch des Tao sei jederzeit wahrnehmbar,
heißt es in den alten Schriften;
wenn wir im Einklang leben,
werden wir dies deutlich hören.

Weisheiten der Tao-Meister, Hua Hu Ching, Lao-Tzes unbekannte Lehren ...

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07 . 13 . 15 . 17 . 18 . 22 . 27 .
34 . 51 . 55 . 61 . 62
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71 .

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- an der Verbesserung unserer Seiten wird fortlaufend gearbeitet -

besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit haben

Kalligraphien zu den
Zeichen des I-Ging gibt es

-
hier -

Yi - die Wandlungen .. zur Auswahltabelle - Danke für Ihr Interesse ...

oder über die Bilder unten

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. Dao-Yin . die Aufzeichnungen über den Monat des Affen

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Kalligraphie des Zeichen, Symbol shen, der Geist   tao, ein Weg, eine Straße, eine (Lehr-)Methode   Kalligraphie chi, die Energie   Kalligraphie lian, üben   Kalligraphie mo, Feingefühl   Kalligraphie shi, Wissen   Kalligraphie xue, das Lernen

  “
shen”    *     “ tao ”      *     “chi”      *     “ lian”    *       “ mo”      *     “ shi”      *   “ xue” 




Kalligraphie yi, Konzentration, die Kraft des Denkens

yi

chi oder qi, wenn Sie wollen, lesen Sie unseren Text.


Kalligraphie des
Zeichen Chi [qi]
 


Das Qigong / Dao-Yin der Meister vom Rad der Zeit
Qi-Gong: Atem-Schule und Energie-Arbeit im Einklang mit der Natur.
 Die Übungen aus den Herbst-Archiven des Tao-Chi
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Tao - der Weg, wenn Sie wollen, lesen Sie unseren Text.


Kalligraphie des
Zeichen Tao [dao]
 

Tao-Kreis
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