die Kalligraphien

“Xing” - Gleichgewicht, “Zhong” - Sammlung , “Zhong” - Mitte


         

unsere Seiten zum Qigong sind in der Überarbeitung

Danke für Ihr Interesse

Sehen Sie einige Aufnahmen aus unterschiedlichen Qigong Übungssystemen unserer
Kurs- und Seminararbeit seit 1988

”Tao-Chi Kung”
Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten,
nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]
 

Kalligraphie “chi”
- Energie -
 

seit 1988
die Schule für

Kung-Fu und Tai-Chi Ch’uan,  Qi-Gong und  Meditation
Kurse / Seminare / Workshops

in Duisburg-Neudorf

( Browser Schrifteinstellung Courier New -1 ) [ Strg +/- ]

Wir begrüßen Sie auf unseren Webseiten

Informationen mit Aufnahmen und Texten zu den Übungen aus dem

- “Qigong [Chi-Kung] im Tao-Chi” -

Sie sehen Bilder aus verschiedenen Qigong-Übungs-Systemen die im Tao-Chi seit 1988
im Unterricht und Seminaren angeboten und gepflegt wurden

Sie befinden sich auf unserer Hauptseite zum “Qi-Gong”

Text- und Bildmaterial sind in Aufbau / Überarbeitung, auffindbar auf den untergliederten Seiten
über die ausgewiesenen Textverknüpfungen unter den Bildern und den Suchleisten im rechten Randbereich.

Was ist Qigong ?

“Aus dem Daoismus stammen einige der ältesten Traditionen der Menschheit, die sich mit
der Heilung und Gesundung, der Kultivierung und dem Wachstum von Körper, Geist und Seele beschäftigen.
Die Anhänger des Daoismus nennen Ihre Disziplin oft die "Wissenschaft der Essenz und des Lebens".
Die „Wissenschaft von der Essenz“ befasst sich mit dem Geist,
die „Wissenschaft vom Leben“ widmet sich dem Körper.
 Ihr Ziel ist es, das zu pflegen und zu fördern,
was sie „die Drei Schätze des Menschlichen Lebens“ nennen:

Vitalität [„Ching“]
Energie [„Chi“] und
den belebenden Geist [„Shen“]“

Thomas Cleary in seinem Vorwort zu



“Die Drei Schätze des Dao”
Basistexte der inneren Alchemie

Das Qi-Gong, auch Chi-Kung genannt, ist eine alte Chinesische Kultivierungsmethode zur
Harmonisierung von Körper und Geist und der Entwicklung unserer Inneren Kräfte.
Es beinhaltet Bewegungs- und Meditationsübungen,
Methoden der Atem-Schule und der Energie-Arbeit
(„Kung“ [„Gong“] = Arbeit, erfolgreiches Üben, „Chi“ [„Qi“] = Energie).

Auf der Suche nach den Wurzeln des Qigong gelangen wir zu dem jahrtausende alten Wissen östlicher Weisheitschulen,
 die aus den gleichen Quellen gespeist werden wie die Traditionelle Chinesische Medizin:
die drei klassischen chinesischen Lehren, des Buddhismus, des Konfuzianismus und des Daoismus.
Es existieren heute eine große Zahl von Übungsreihen, die schon in den frühen daoistischen,
 konfuzianistischen und buddhistischen Schriften zu finden sind,
aber auch in den ältesten medizinischen Lehrbuch Chinas, dem



„Huang Di Nei Jing“
[des Gelben Kaisers Klassiker der Inneren Medizin]
(Zhou-Dynastie 11.-7. Jh. V. Chr.)
zu finden sind.

Auf dieser Seite erhalten Sie einen Überblick über und auf den verknüpften Seiten
einen Einblick in die seit 1988 bestehende Kurs- und Seminararbeit zum Qi-Gong [Chi-Kung] unserer Schule.

:

Übersicht an Texten auf diesen Seiten

diese Seite wurde erstellt / neu konzipiert/überarbeitet / aktualisiert:
[Juli 2002] / [November/Dezember 2010] / [14.02. 2012]

zu unseren Kursangeboten

- Danke für Ihr Interesse -

:

Kalligraphie “chi”
- Energie -
 

”Tao-Chi Kung”
Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten,
nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]
 

oben:
Bilder aus dem
“Shaolin Nei Kung”
- Innere Übungen der Shaolin-Schule -
 

Bilder aus dem
“Qigong Yangsheng”

- das Spiel der Fünf Tiere -
 

Qigong Yangsheng mit Anne Bolten im Tao-Chi Duisburg
   “die 8 Brokate”                        .                 “die 15 Ausdrucksformen”
 

die Form der Schildkröte
- “Wuxing-Shu” [“Wu Xing Gong”] -
 das Spiel der fünf Tiere dr Wudang-berge
 

”Tao Lu”
das Chinesische Yoga-System
des Ch’an Shaolim-Si
 

.

Qigong, auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt.
Heilgymnastische Übungen aus dem alten China

Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation

.

Kultivierungsübungen zur Pflege von Mitte, Gleichgewicht und Harmonie.
Wege der Entwicklung innerer Kraft.

- Kursangebote im Tao-Chi -

unsere Seiten werden fortlaufend auf eine neuen Stand gebracht / aktualisiert

schau’n Sie gerne nochmal hier herein

unsere

- monatsaktuellen Seiten -

werden zeitnah freigeschaltet



Kalligraphie
“xun”
- ein Zeichen für Zeit -

.

hier zu
- sight-seeing -
die Tao-Chi Webseitenübersicht


*

Das Tor zur Übung [7] unsere aktuellen Kursangebote
 

   Tao-Chi Webseiten:           
   *  Sight-Seeing                
      [die Übersicht]              

   Unsere Haupt-Seiten mit aus-
   gesuchtem Bild- und Textmaterial
   im Überblick:   


   *   Kung-Fu                    
       > [01] . [02] . [03] . [04]
       > [05 (Tierstile im Kung-Fu)]
       > Kung-Fu für Kids   . Text

       > Hsing-I . [Xingyiquan]
       > unsere Texte

   *   Tai-Chi Ch’uan            
       > Innere Kampfkunst        
       > Tai-Chi Ch’uan Texte    
       > Bilder aus 20 Jahren    
       > Tai-Chi des Shaolin     
       > Michuan Taijiquan       

     . Pa-Kua Ch’ang (Baguazhang)
         [02] .  [03] . [04] . 
       > unsere Texte . [02]       

   *   Qigong                     
       > Energiearbeit            
       > Elementarübungen         
       > für jeden Tag            
       > das “Spiel der fünf Tiere”
       > Tao-Chi-Kung für
         Frühling . Sommer . Herbst .
         und Winter . die Tabelle  

   *   Ch’an / Zen                
         das Sitzen üben
       > unser Text
               
       > Meditation und           
         Schwertkampfkunst  . [02] 
         [03] . [04] . [05] . [06] 
       > unsere Texte        

   *   Tao, Meditation & Übung    
       > die Texte                

   *  monatsaktuellen Seiten  

   *  das Dojo                     
      . der Ort der Wegübung      
      . die Leute vom Tao-Chi      
      . Photos aus dem Dojo       
      
   *  Kurspläne des Unterrichtes:  
      . Tao-Chi Mülheim            
      . Tao-Chi Duisburg          

                 :

 

Bilder aus dem
“Duft Qigong”
einem Buddhistischen Qigong-System
 

Bilder aus dem Chi-Kung der Shaolin-Schule
“Shaolin Sen Kong”                      .                       “Taiji-Tjie-Kong”
die im Kung-Fu und Tai-Chi-Unterricht in unterschiedlichen Ausführungs-Versionen geübt werden
 

“Atem-Schule des I-Chi-Chi”
aus dem Chi-Kung der Shaolin-Schule
 

“Pa-Kua Chang”
Schwingübungen aus dem Tai-Chi der Shaolin-Schule
 

- Danke für Ihr Interesse -

- Merci de Votre intérêt -

- Thank You for Your interest -
 

“Tao” - Kalligraphie
- der Weg -
 

“Chi” - Kalligraphie
- die Energie -
 

depuis 1988
l'École pour

Kung Fu et Tai Chi, Qi Gong et Méditation
à Duisburg-Neudorf
Cours. Séminaires. Entraînement

Bienvenue sur le site

.


Textes sur les pages Qi Gong
(malheureusement actuellement uniquement en allemand):

. “Dao-Yin” .
chinesische Heilgymnastik
:
Lao-Tze und Qi-Gong
. 22 . 55 . 54 . 56 . 33 . 14 . 10 . 64 .
:
Qi-Gong im Tao-Chi

Texte zum Qi-Gong :
. Qi-Gong, der Begriff .
das 3. Auge
. Das “Chi” [“Qi”] & die Übungspraxis .
Theorie der Atem-Schule (Tiao xi)

:

Bilder und Texte zum Qigong im Tao-Chi:
. Energie-Arbeit  .  Text Qi-Gong .
Die 8 Brokate . Text zum Taiji-Qi-Gong
. Übungen aus dem Shaolin Qi-Gong
Die 24 Übungen vom Rad der Zeit
. 6 Übungen für jede Jahres-Zeit .
Leichte Übungen [“Tuina” / “Anmo”] für jeden Tag
:
Kursangebote in Duisburg
. Video-Clip 8 Brokate .
Qi-Gong Seminar-Angebote im Tao-Chi
. Qi-Gong-Seminare zum Spiel der 5 Tiere des Qigong Yangsheng .

:

Spezielle Seiten mit Texten, Fotos und Video-Clips sind
als Übungshilfen und Erinnerungs-Stütze den Mitglieder
unserer Dojos vorbehalten.


- zu den Kursangeboten -

.

 

Die Bewegungen der Fünf Tiere “Wu Xing Shu”

                 

“long”           “hu”             “shé”          “gui”           “guan”         “pao”          “lang”

die Formen von Kranich und Leopard (oben)
Schlange und Drachen (unten)
- “Wuxing-Shu” [“Wu Xing Gong”] -
 das Spiel der fünf Tiere der Shaolin-Schule
 

Vera
eine Kalender-Übung aus dem
“Tao-Chi-Kung”
Energiearbeit und Meditation
 

                              

“chi”             “kung”              “fu”             “lian”              “tai”               “ji”

Tao-Chi, seit 1988 die Schule für
 . Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
in Duisburg Neudorf
- Genießen Sie professionellen Unterricht in unserem Traditionell eingerichteten Übungsraum -
 

 
“Qigong”
 - auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt -
ist ein Sammelbegriff für Übungsmethoden zur Regeneration und Neubelebung
durch Atemschule, Bewegungs- und Meditationstechniken.
 
 Ihr Ursprungsort ist China, das Reich der Mitte. Dort werden sie geschätzt
als Kultivierungswege der Pflege von Gleichgewicht und Harmonie,
mit dem Ziel, Langlebigkeit zu erreichen [“Yangsheng”].
 
“Qigonq heißt “die Arbeit mit der Energie [Qi]”
 
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
 Schulungswege zur Entwicklung innerer Kraft
 
die Übungsformen des Qigong in der Kurs- und Seminararbeit des Tao-Chi
 
[01] . [02] . [03] . [04] . [05] . [06]. [07] . [08] . [09]

- Unsere Textseite -
 

”Chi” - Energie



“Kung”
erfolgreiche Arbeit


 
“Xing” - Gleichgewicht



“Lian” - Üben
 

“Ocka” Song
eine Übung aus den
“Acht Brokaten”
 

Tao-Chi, seit 1988 die Schule für
 . Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
in Duisburg Neudorf
- Genießen Sie professionellen Unterricht in unserem Traditionell eingerichteten Übungsraum -
 

”Tao-Chi Kung”
Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten,
Heike mit eder 22. Übung aus dem Qigong der 24. Solar-Stationen
eine der Übungs-Methoden der Kalender-Schule
 

Sie suchen nach einer Übungsmethode um sich vom Alltags-Stress zu entspannen ?
Möchten sich sowohl Ihre geistige als auch ihre körperliche Flexibilität und Beweglichkeit erhalten ?
... dann schau’n Sie doch mal zu einer kostenlosen Übungsstunde in unserer Schule vorbei ...
Sie finden bei uns ein umfangreiches Angebot.
Tao-Chi, seit 1988 die Schule für
 . Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
in Duisburg Neudorf
- Genießen Sie professionellen Unterricht in unserem Traditionell eingerichteten Übungsraum -
 

”Chi” - Energie





“Kung”
erfolgreiche Arbeit


.
 

 
Qigong, also called Chi-Kung, Dao-Yin or Nei-Kung,
is a collective term for exercise methods for regeneration and revitalization through breath control,
movement and meditation techniques.
Its place of origin is China, the Middle Kingdom.
There they are valued since ancient times as ways of cultivation
maintaining balance and harmony, with the aim of achieving longevity [“Yangsheng”].

Qi-Gonq translated means working with energy [Qi]

Energy work and life care, breathing school and meditation, training paths to develop inner strength

The Art of Practicing Qigong in the classes and seminar work of our Dojo
 
[01] . [02] . [03] . [04] . [05] . [06]. [07] . [08] . [09]
.