Anne Bolten,  Jahrgang 1952




Nach dem Studium der Germanistik und Theologie entwickelte ich ein besonderes Interesse für den Daoismus und den Chan-Buddhismus, woraus sich eine intensivere Beschäftigung mit der Gestalt der Kuan Yin ergab. Lange Zeit suchte ich nach einer Verbindung zwischen diesem bis dahin eher theoretischen Weg und einer praktischen körperlichen Übungsform.  Aus dieser Suche entwickelte sich  ein Interesse für die Kampfkünste Chinas, so dass ich 1999  im Tao-Chi Institut Duisburg bei Sifu Horst T. Kuhl mit dem Üben der Kampfkünste Shaolin Kung Fu und des Taijiquan begann.


Schon nach kurzer Zeit wurden mir die Bedeutung und der Wert von Qigong-Übungen sowohl für Gesundheit und Wohlbefinden, als auch für die Entwicklung meiner Persönlichkeit bewusst; dieses Bewußtsein begleitet mich seit dem Beginn meines Übens und bewegte mich dazu, mich intensiver dem Qigong und seinen inneren und äußeren Aspekten zu widmen.





Bei Wudang-Meister Tian Liyang besuche ich seit 2004 Fortbildungen im Qigong und nehme an den Seminaren zum Taiji der Wudang-Berge in der Proitzer Mühle teil.



Seit 2004 nehme ich als Privatschülerin bei Sifu Horst T. Kuhl Unterricht im Qigong und Taiji der Wudang-Berge und seit 2009 im Pa-Kua [Baguazhang] der Shaolin-Schule.

Pa-Kua [Baguazhang]


                                                . Pa-Kua [Baguazhang] .


Seit 2005 arbeite ich an der 37 (64er) Yang-Stil  Taiji-Form nach Cheng Man Ching und den Waffenformen der 42er Yang-Stil Fächer-Form, sowie der langen Schwert-Form aus dem Yang-Stil mit 54 Bildern bei Sifu Thomas A. Blume im Tao-Chi Duisburg.

Tai-Chi Ch'uan bei Thomas A. Blume


2004 begann ich mit der Ausbildung bei der Medizinischen Gesellschaft in Bonn zur Kursleiterin für Qigong Yangsheng,
die ich im April 2007 zum Abschluss brachte. Seither besuche ich Seminare im Rahmen der Fort- und Weiterbildung.

Als Mitglied des  Übersetzerkreises des Tao-Chi arbeitete ich von 2001 bis 2004 an der Übersetzung
 der Englische Ausgabe des Meditationshandbuches “The Secret of the Golden Flower” [Hrg. Thomas Cleary ] mit,
 welches als eines der drei Grundlagenwerke der taoistischen Meditation der Drachentor-Schule gilt.

Im Sommer 2009 besuchte ich zum ersten Mal in Ratingen ein Seminar zur “Dao-Meditation der Drachentor-Schule” bei
 der von Meister Wang Liping autorisierten Lehrerin Qin Ling.

Auf meinen Asien-Reisen nach Südostasien und China zwischen 2012 und 2015 hat mit die, bei allem Arbeitseifer
- in den Betrieben wird da auch mit großem Eifer Sonntags geschafft -, entspannte und gelassene Haltung der Menschen
sehr beeindruckt. Insbesondere die Tempelbezirke, die zu den Mittagspausen von der Bevölkerung für Übungen und
Meditationen aufgesucht werden, sind wahre Horte des Friedens und der Harmonie.

Meine Fort- und Weiterbildungen im Bereich des Medizinischen Qigong absolviere ich derzeitig im System des
“Nei Yang Gong” der Chinesischen Lehrerin Liu Ya Fei.

Inzwischen unterrichte ich im Tao-Chi Duisburg Qigong Yangsheng mit viel Freude und Hingabe und biete im Rahmen der
Seminarangebote des Tao-Chi “das Spiel der Fünf Tiere” und “die 8 Brokate” an.



Kursleiter im Tao-Chi

Kursleiterin Anne Bolten, Die 8 Brokate


Photos von Anne Bolten

Kursleiterin für Qigong Yangsheng
im Tao-Chi Dojo Duisburg

 


die 8 Brokate
 


Michuan, das Taiji der Wudang-Berge
 

Tai-Chi Fächerform


Tai-Chi Fächerform
 

Qigong Yangsheng, das Spiel der 5 Tiere - der Kranich
Qigong Yangsheng, das Spiel der 5 Tiere - der Bär


das Spiel der 5 Tiere
 


das Spiel der 5 Tiere
 


Anne Bolten
Die 8 Brokate des
Qigong Yangsheng
nach
Prof. Jiao Guorui
 

*

chi [qi] muß fließen wie das Wasser ..., ... relax Your mind ... Meditation ist Urlaub für den Geist ... aus unserem Bilder-Album  ... unterwegs im Südlichen Blütenland ...



tu, das Element Erde

tu

shin, das Element Metall

shin

 mu, das Element Holz

    “mu”   

 huo, das Element Feuer

    “huo”    

 shui, das Element Wasser

“shui”

shen, der physische Körper ...

shen

*


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Anne Bolten - Baguazhang, Basics des Shaolin-PaKua

Baghuazhang
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Das Tor zur Übung [08 unsere Kursangebote

Das Tor zur Übung [08] unsere aktuellen Kursangebote


chi” muß fließen wie das Wasser
 

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Tao-Chi: Wege zum Ziel,  20 Jahre unterwegs, Kampfkunst und Meditation, Energie-Arbeit und Philosophie. 3 gute Adressen an Rhein und Ruhr
Tao [Dao], Kalligraphie und Symbol , der Weg  -


Kalligraphie “chi
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Tao-Chi Kurs- und Seminarleiterin Anne Bolten

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zu unserem Kursangebot


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Chi [Qi] , Kalligraphie und Symbol, die Energie -


Kalligraphie “chi
- Energie -
 

Tao-Chi Kung  Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten, nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]
Tao-Chi Kung  Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten, nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]


Tao-Chi Kung
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- Genießen Sie professionellen Unterricht in unserem Traditionell eingerichteten Übungsraum -
 

Anne Bolten, Tai Chi Ch’uan, die 37ger-Form nach Cheng Man-Ch’ing


Tai Chi Ch’uan, die 37ger-Form nach Cheng Man-Ch’ing
 


Bilder aus den Kursen
Photos von Anne Bolten

Kursleiterin für Qigong Yangsheng
im Tao-Chi Dojo Duisburg

 



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besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit haben


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“xun” - ein Zeichen für Zeit -

xun
- ein Zeichen für Zeit -

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Unsere Texte mit Kalligraphien zu chinesischen Symbolen und
Grundbegriffen des chinesischen Denkens,
wie etwa der Zeichen des I-Ging gibt es

- hier -

Yi - die Wandlungen .. zur Auswahltabelle - Danke für Ihr Interesse ...

oder über die Bilder unten

Danke für Ihr Interesse

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. Qigong Yangsheng .
 


Tao-Chi Kurs- und Seminarleiterin Anne Bolten

Tao-Chi Kurs- und Seminarleiterin Anne Bolten

Lehrerin für Qigong Yangsheng im Tao-Chi Duisburg

           

Die Kalligraphien
. Energie . Nähren . erfolgreiche Arbeit .

Chi”                    “Yang”               “Da Zhou”               “Kung


Qigong Yangsheng - das Siel der Fünf Tiere mit Anne Bolten


”Qigong Yangsheng
.
Kultivierungs-Übungen aus dem
Qigong
.
Chinesische Atemschule und Heilgymnastik,
Energiearbeit und Meditation
.
- Das Spiel der Fünf Tiere -
.
auf dem Photo:
Anne Bolten, Kurs- und Seminarleiterin im Tao-Chi Duisburg

- die Übung des Kranich -

Kurse . Seminarangebote
 




die 5 Elemente der
Chinesischen Lehre


Kalligraphie “Jie” - Disziplin

Jie” - Disziplin

Kalligraphie “Lian” - Üben

Lian” - Üben

Kalligraphie “Kung” - erfolgreiche Arbeit

Kung” - erfolgreiche Arbeit


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