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Practitioner's Manuals
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Handbücher, Photos und Videos zur Unterstützung Deines  Übungs-Planes
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Werde fündig und
viel Erfolg beim Üben
die Heike und das Team vom Tao-Chi
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Was wird auf diesen Seiten zu finden sein ?
.
Nach den 10 Himmlischen Stämmen (Tien Kang, aka tianGang)
und den 12 irdischen Zweigen (Ti Tche, aka diZhi)
sollen 22 Handbücher zur Verfügung gestellt werden,
welche
a) Informationen und Zusammenhänge zu den Stämmen und Zweigen enthalten und die
b) wirkungsvollsten Übungen, die wir  in den klar definierten Zeiträumen machen können,
um die Energien dieser  Zeiten optimal zur Verbesserung unserer Lebensqualität  zu nutzen.
.
Beispiel:
2022 haben wir das Jahr 09 REN III. YIN, der Wasser-Tiger,
auch “der Tiger aus dem Urwald” genannt.
das Glücks-Element des Jahres ist das Metall (Shin),
eine förderliche Konstellation: Holz-Drache (01 JIA -  V. CHEN)
# # #
09 REN bezeichnet den 9. Himmelsstamm, seiner Qualität nach WASSER Yang,
das heißt, das im Level 1. Übungen zur Stärkung des Wasser-Elementes besonders effektiv sind.
Wir stärken durch Übungen das Element Wasser im Körper (die Organe Blase deren Energiebahn (Meridian);
und auch das Immun- und Hormon-System, die Nieren als Partner-Organ, profitieren davon.
 zur Übung
10 TianGang 10 GUI, WASSER Yin
auf

-  YouTube   -

# # #

III. YIN, der Tiger korrespondiert auf der Organ-Ebene mit der Gallenblase;
es lohnt sich im Jahr des Tigers Übungen zu machen, die das Organ stärken.

###

Auf der Energie-Ebene wird der Lungen-Meridian dem Zeichen Tiger zugeordnet.
Die Praktiker des Meridian-QiGong arbeiten wirkungsvoll mit dem
Lungen-Meridian (Meister-Punkt ist der [Lu-09], effektivste Zeit in Verbindung mit [Di-01]
5:00 bis 6:59 Uhr (umgerechnete Orts-Zeit für das Ruhrgebiet ca. 5:33 bis 7:32 Uhr).

Der Himmelsstamm 09. REN harmoniert darüber hinaus außerordentlich gut mit dem Zeichen des Tigers,
 also lohnt es sich auch an den Tagen und in den Monaten REN, 2022 unser Atmungs-System zu stärken.
Mit entsprechenden Übungen können wir viel für unser Energie-System tun.

Für das Auffinden der korrekten Tages-Konstellationen empfehlen wir die Webseiten

-  Chinese Metasoft (Sprachauswahl möglich)  -

# # #

So wie die östliche Zeitrechnung 12 nach den Tierkreiszeichen zugeordnete Monate kennt,
so wird auch der Tag nach den 12 Tieren in 12 Doppelstunden eingeteilt.
I. Zi, entspricht dem Tierkreiszeichen Ratte, und sie ist das erste Zeichen (diZhi) im Zyklus
der 12 irdischen Zweige.
Auf der Organ-Ebene finden wir da auf dem ersten Level die Nieren,
welche nach der Traditionellen Lehre der TCM der Speicher-Ort des Jing (Ching),
der Essenz sind (moderne Entsprechung das Hormon-System).
Auf der Energie-Ebene ist es der Gallenblasen-Meridian.

Mehr Informationen ?

-   dann geht es hier weiter mit einem Text zur Meditation weiter   -
[de/en/fr]



Danke für Dein Interesse


den jeweils aktuellen Status der Himmlischen Stämme und Irdischen Zweige für
Stunde - Tag - Monat - Jahr
finden Interessierte unter diesem Link:

Tong Shu Today
[Webseite in englischer Sprache, in der neusten Versionen kannst Du auch in Deutsch auswählen]

# # #

Kurse  /   Seminare  /  Workshops

Tao-Chi Duisburg zum Jahr des Wasser-Hasen

#

unseren monatsaktuellen Kursplan findest Du

o    HIER    o

 

De là, il va sur les sites Web des amis,
Membres et praticiens des systèmes de pratique du Tao Chi
.
Practitioner's Manuals
.
Manuels, photos et vidéos pour soutenir votre plan d'exercice
.
Trouvez ce que vous cherchez
bonne chance à pratiquer
le Heike et l'équipe de Tao-Chi
.
Que trouvera-t-on sur ces pages?
.
Après les 10 tribus célestes (Tien Kang, alias tianGang)
et les 12 branches terrestres (Ti Tche, alias diZhi)
22 manuels seront mis à disposition,
Lequel
a) contiennent des informations et des connexions aux troncs et aux succursales et
b) les exercices les plus efficaces que nous pouvons faire dans les périodes clairement définies,
utiliser de manière optimale les énergies de ces temps pour améliorer notre qualité de vie.
.
Exemple:
En 2022, nous sommes en l'an 09 REN III. YIN, le tigre de l'eau,
également appelé "le tigre de la jungle".
l'élément chanceux de l'année est le métal (Shin),
une constellation favorable : bois-dragon (01 JIA - V. CHEN)
# # #
09 REN désigne le 9e tronc céleste, selon sa qualité EAU Yang,
ce qui signifie qu'au niveau 1, les exercices visant à renforcer l'élément eau sont particulièrement efficaces.
Nous renforçons par des exercices l'élément eau dans le corps (les organes de la vessie dont la voie énergétique (méridien) ;
et le système immunitaire et hormonal, les reins en tant qu'organe partenaire, en profitent également.
 vers l'exercice
10 TianGang 10 GUI, EAU Yin
sur

-  YouTube   -

# # #

III. YIN, le tigre correspond au niveau des organes à la vésicule biliaire ;
il vaut la peine de faire des exercices qui renforcent cet organe pendant l'année du Tigre.

###

Au niveau énergétique, le méridien des poumons est associé au signe du Tigre.
Les praticiens du QiGong des méridiens travaillent efficacement avec le
le méridien des poumons (le point maître est le [Lu-09], moment le plus efficace en combinaison avec [Di-01]).
5:00 à 6:59 (heure locale convertie pour la région de la Ruhr env. 5:33 à 7:32).

La souche céleste 09. REN s'harmonise en outre extraordinairement bien avec le signe du Tigre,
 il vaut donc la peine de renforcer notre système respiratoire pendant les jours et les mois de REN, 2022.
Avec des exercices appropriés, nous pouvons faire beaucoup pour notre système énergétique.

Pour trouver les constellations journalières correctes, nous recommandons les sites Internet suivants

-  Chinese Metasoft (choix de la langue possible)  -

# # #

De même que le calendrier oriental connaît 12 mois attribués selon les signes du zodiaque,
de même, le jour est divisé en 12 heures doubles selon les 12 animaux.
I. Zi, correspond au signe du zodiaque du rat, et elle est le premier signe (diZhi) du cycle
des 12 branches terrestres.
Au niveau des organes, nous trouvons là, au premier niveau, les reins,
qui, selon l'enseignement traditionnel de la MTC, sont le lieu de stockage du Jing (Ching),
de l'essence (l'équivalent moderne étant le système hormonal).
Au niveau énergétique, il s'agit du méridien de la vésicule biliaire.

Plus d'information ?

- puis ça continue ici avec un texte sur la méditation -
[de / en / fr]



Merci pour ton intérêt


le statut actuel des tribus célestes et des branches terrestres pour
Heure - jour - mois - année
les personnes intéressées trouvent ce lien:

Tong Shu Today
[Site Web en anglais, dans les dernières versions, vous pouvez également choisir votre propre langue]

# # #

Cours / Séminaires / Workshops

Tao-Chi Duisburg pour l'année du Lapin d'eau

#

tu trouveras notre Plan de Cours du Mois

o   ICI    o

 

From here it goes to the websites for friends,
Members and practitioners of the Tao Chi practice systems
.
Practitioner's Manuals
.
Manuals, photos and videos to support your exercise plan
.
Find what you are looking for
good luck practicing
the Heike and the team from Tao-Chi
.
What will be found on these pages?
.
After the 10 heavenly tribes (Tien Kang, aka tianGang)
and the 12 earthly branches (Ti Tche, aka diZhi)
22 manuals are to be made available,
Which
a) contain information and connections to the trunks and branches and the
b) the most effective exercises that we can do in the clearly defined periods,
to optimally use the energies of these times to improve our quality of life.
.
Example:
2022 is the year 09 REN III. YIN, the water tiger,
also called "the tiger from the jungle".
the lucky element of the year is metal (Shin),
a favourable constellation: Wood-Dragon (01 JIA - V. CHEN)
# # #
09 REN denotes the 9th celestial tribe, according to its quality WATER Yang,
which means that in level 1, exercises to strengthen the water element are particularly effective.
Through exercises we strengthen the water element in the body (the organs bladder their energy pathway (meridian);
and also the immune and hormone system, the kidneys as a partner organ, benefit from this.
 to the exercise
10 TianGang 10 GUI, WATER Yin
at

-  YouTube   -

# # #

III YIN, the tiger corresponds at the organ level with the gallbladder;
it is worth doing exercises that strengthen the organ in the Year of the Tiger.

###

On the energy level, the lung meridian is associated with the sign Tiger.
Practitioners of Meridian QiGong work effectively with the
Lung meridian (master point is [Lu-09], most effective time in conjunction with [Di-01].
5:00 to 6:59 (converted local time for the Ruhr area is about 5:33 to 7:32).

The celestial tribe 09. REN harmonizes furthermore extraordinarily well with the sign of the tiger,
 so it is also worthwhile to strengthen our respiratory system during the days and months of REN, 2022.
With appropriate exercises we can do a lot for our energy system.

For finding the correct daily constellations we recommend the following websites

-  Chinese Metasoft (language selection possible)  -

# # #

Just as the Eastern calendar knows 12 months assigned according to the signs of the zodiac,
the day is also divided into 12 double hours according to the 12 animals.
I. Zi, corresponds to the zodiac sign Rat, and it is the first sign (diZhi) in the cycle
of the 12 earthly branches.
On the organ level we find there on the first level the kidneys,
which according to the traditional teachings of TCM are the storage place of the Jing (Ching),
the essence (modern equivalent the hormonal system).
On the energy level it is the gallbladder meridian.

More information ?

- then it continues with a text on meditation -
[de / en / fr]



Thank you for your interest


the current status of the heavenly tribes and earthly branches for
Hour - day - month - year
interested people find this link:

Tong Shu Today
[Website in English, in the latest versions you can also choose Your own Language]

# # #

Courses / Seminars / Workshops

Tao-Chi Duisburg for the Year of the Water Rabbit

#

You can find our monthly Course Schedule

o    HERE    o

 

 
:

12 diZhi I-Zi the RAT, ein Mudra für die tägliche  Meditation

I. Zi, entspricht dem Tierkreiszeichen Ratte, und sie ist das erste Zeichen (diZhi) im Zyklus
der 12 irdischen Zweige.
Auf der Organ-Ebene finden wir da auf dem ersten Level die Nieren,
welche nach der Traditionellen Lehre der TCM der Speicher-Ort des Jing (Ching),
der Essenz sind (moderne Entsprechung das Hormon-System).
Auf der Energie-Ebene ist es der Gallenblasen-Meridian.

#
  

9 von 12 Abbildungen der Haupt-Meridiane-/Leitbahnen
9 des 12 Images des Principaux Méridiens / Interconnexions
9 of 12 Images of Main Meridians / Interconnections
:
 *   Kreislauf  *  Dickdarm  *  Milz  *  Reins * Vésicule Biliaire * Foie  *  Lungs  *  Heart  *  Stomach

o   Credit Wellcomecollection.org
 

 
:

12 diZhi I-Zi the RAT, un mudra pour la méditation quotidienne

I. Zi, correspond au signe du zodiaque du rat, et elle est le premier signe (diZhi) du cycle
des 12 branches terrestres.
Au niveau des organes, nous trouvons là, au premier niveau, les reins,
qui, selon l'enseignement traditionnel de la MTC, sont le lieu de stockage du Jing (Ching),
de l'essence (l'équivalent moderne étant le système hormonal).
Au niveau énergétique, il s'agit du méridien de la vésicule biliaire.

#
  

:

12 diZhi I-Zi the RAT, a mudra for daily meditation

I. Zi, corresponds to the zodiac sign Rat, and it is the first sign (diZhi) in the cycle
of the 12 earthly branches.
On the organ level we find there on the first level the kidneys,
which according to the traditional teachings of TCM are the storage place of the Jing (Ching),
the essence (modern equivalent the hormone system).
On the energy level it is the gall bladder meridian.

#
  

 

Nachdem Du Dich etwas gelockert hast, setze Dich aufrecht hin, atme 3 mal normal ein und aus.
Dann forme mit Deinen Händen das Mudra I. Zi, atme 2 bis 3 mal ein und aus.
Dann verschließe die Hände mit dem Mudra ineinander wie  im Bild gezeigt.
Bringe die Hände so vor Deinen Bauch.
Atme entspannt ruhig, tief und gleichmäßig, während Du Deine Aufmerksamkeit zuerst auf
Deine Nieren richtest.
Lausche mit den Ohren auf Deinen Atem, in die Deine Nieren hinein. Zi's Organ sind die Nieren;
die Nieren unterstehen traditionell dem Element, der Wandlungsphase Wasser,
Deine Ohren sind der Öffner.
Arbeite mit dem Chi (Qi) der Energie der Blauen Qualität; die Töne,
der Klang (nach der Lehre der 6 Heilenden Laute) sind "Shui" (Yang) und "Fu" (Yin).
Lasse zu, daß die Energie Deine Nieren durchspült, sie entgiftet.

Du kannst hier die Übung langsam ausklingen lassen oder zum Level 2 übergehen

Fokussiere Dich auf Dein unteres Dantien (es gibt deren 3, wie auf dem Chart aus dem Manual I. Zi abgebildet).
Lasse mit jedem Atemzug das Licht im Dantien größer werden und von dort aus sich in
Deinem ganzen Körper ausbreiten.
Tu dies solange es Dir gefällt, solange wie es sich für Dich gut anfühlt, ohne Ehrgeiz, ohne Druck,
einfach so, wie es gerade paßt.
Schließe die Übung wie im Video gezeigt im rückläufigen Prozess ab und lockere Deinen Körper.
Besonders günstig für das Üben dieser Routine sind die Zeiten von I.Zi und II. Chou:
deren Jahr, Monat, Tag oder Stunde.
Um zu wissen, wann das denn ist empfehlen wir Dir nochmal den Besuch der Webseite (engl.) von
Krzysztof Pazowski 
Chinesemetasoft,
ein guter Mann, der seit Jahren viel Energie in sein Projekt investiert hat.
Laß' Dich nicht von der Fülle der Information irritieren. Das ist was für Voll-Profis.
Der Calculator reicht für unsere Praxis voll aus.
Du kannst dort auch Deutsch als Sprache wählen.

Viel Erfolg bei Deinen Übungen,

   

 


After you have loosened up a bit, sit up straight, breathe in and out 3 times normally.
Then shape the Mudra I. Zi with your hands, breathe in and out 2 to 3 times.
Then close your hands with the mudra as shown in the picture.
Bring your hands over your stomach like this.
Breathe calmly, deeply, and evenly as you focus your attention on your kidneys first.
Listen with your ears to your breath, into which your kidneys go. Zi's ​​organ is the kidneys;
the kidneys are traditionally subject to the element, the change phase water, your ears are the opener.
Work with the Chi (Qi) of Blue Quality energy; the tones, the sound
(according to the teaching of the 6 healing sounds) are "Shui" (Yang) and "Fu" (Yin).
Allow the energy to wash through your kidneys, detoxify them.

You can slowly finish off the exercise or go to level 2

Focus on your lower Dantien (there are 3, as shown on the chart from Manual I. Zi).
With every breath, let the light in the Dantien grow bigger and spread from there to your whole body.
Do this as long as you like it, as long as it feels good to you, without ambition, without pressure,
just as it suits you.
Complete the exercise in the retrograde process as shown in the video and loosen your body.
The times of I.Zi and II. Chou are particularly favorable for practicing this routine:
their year, month, day or hour.
To know when that is, we recommend that you visit the website of
Krzysztof Pazowski 
Chinesemetasoft,
Krzysztof is a good man who has invested a lot of energy in his project for years.
Don't let the wealth of information irritate you. This is for full professionals.
The calculator is sufficient for our practice.
You can also choose  Your own language.

Good luck with your exercises,
the Heike and the team from Tao-Chi


   

 

Après vous être un peu relâché, asseyez-vous droit, inspirez et expirez 3 fois normalement.
Formez ensuite le Mudra I. Zi avec vos mains, inspirez et expirez 2 à 3 fois.
Fermez ensuite vos mains avec le mudra comme indiqué sur l'image.
Apportez vos mains sur votre estomac comme ça.
Respirez calmement, profondément et uniformément en concentrant d'abord votre attention sur vos reins.
Écoutez avec vos oreilles votre respiration, dans laquelle entrent vos reins. L'organe de Zi est les reins;
les reins sont traditionnellement soumis à l'élément, la phase de changement de l'eau,
vos oreilles sont l'ouvreur.
Travailler avec l'énergie Chi (Qi) de Blue Quality;
les tons, le son (selon l'enseignement des 6 sons de guérison) sont "Shui" (Yang) et "Fu" (Yin).
Laissez l'énergie traverser vos reins, détoxifiez-les.

Vous pouvez terminer lentement l'exercice ou passer au niveau 2

Concentrez-vous sur votre Dantien inférieur
(il y en a 3, comme le montre le tableau du manuel I. Zi).
À chaque respiration, laissez la lumière dans le Dantien grossir et se propager à partir de là vers tout votre corps.
Faites-le aussi longtemps que vous l'aimez, tant qu'il vous fait du bien, sans ambition,
sans pression, comme il vous convient.
Terminez l'exercice dans le processus rétrograde comme indiqué dans la vidéo et détendez votre corps.
Les temps de I.Zi et II. Chou sont particulièrement propices à la pratique de cette routine:
leur année, mois, jour ou heure.
Pour savoir quand c'est, nous vous recommandons de visiter le site Web de
Krzysztof Pazowski
- Chinesemetasoft -
un homme bon qui a investi beaucoup d'énergie dans son projet pendant des années.
Ne laissez pas la richesse des informations vous irriter.
C'est pour les professionnels à part entière. La calculatrice est suffisante pour notre pratique.
Vous pouvez également choisir l'allemand comme langue.

Bonne chance avec vos exercices,
le Heike et l'équipe de Tao-Chi

   

 

Nous traduisons parce que notre temps est serré) en anglais et en français avec Google Translator;
peut être qu'il est parfois traduit de façon amusante.
Par conséquent, veuillez excuser ces effets secondaires désagréables.
Merci de votre compréhension,
le Horst

#

I. Zi, correspond au signe du rat du zodiaque, et c'est le premier signe (diZhi) du cycle
des 12 branches terrestres.
Au niveau des organes, nous trouvons les reins au premier niveau,
qui, selon l'enseignement traditionnel de la MTC, est l'emplacement de stockage du Jing (Ching),
sont l'essence (équivalent moderne du système hormonal).
Au niveau énergétique, c'est le méridien de la vésicule biliaire,
qui répond bien à un traitement approprié.
I. Zi s’harmonise bien avec la 2ème branche II. Chou en raison de la régularité des « 6 harmonies »...
(notre recommandation pour l'année du Buffle, II. CHOU)


   

2 Photos aus einer Übungs-Sequenz des Chan Mi Qigong
(Wirbelsäulen Qigong)

Video-Clips demnächst über die

Seiten für Freunde,
Mitglieder und Praktizierende der Tao-Chi Übungs-Systeme

Sie können sich registrieren lassen
-     wenn Sie das wollen    -

#

Links:
Die Energie (das Qi, aka Chi) aufnehmen.
Klassische Darstellungen des Chan Mi Qigong aus den ersten
Handbüchern von Frau Ursula Stummvoll

Im März 2004 erhielten wir von Frau Stummvoll die Erlaubnis,
Auszüge aus ihrem Buch auf unseren Webseiten zu veröffentlichen
 [01]  .  [02]  .   [03]
über den Begriff QiGong
Chi und Praxis
das Öffnen des 3. Auge
 

Danke für Dein Interesse

#
 

Chan Mi Qigong (Wirbelsäulen Qigong) einige Angebote (.pdf)
Chan Mi Qigong the spine Qigong
some offers (.pdf)
Chan Mi Qigong die Qigong-Wirbelsäule
einige Angebote (.pdf)

.  [01]  .  [02]  .  [03]  .  [04]  .  [05]  .  [06]  .  [07]  .

  

 Oben / Haut / Above:

Liu He, die sechs Harmonien / les six harmonies / the Six Harmonies

Unten / Bas / Below:
Structure of
Practitioner’s Manual

First from Seven Roots:

Lage des zweiten irdischen Zweiges
Emplacement de la deuxième branche terrestre
Location of the second earthly branch

diZhi
III. YIN aka Informationen, Fotos, Videos und Handbuch über das Jahres-Zeichen 2022 der Tiger
II. YIN aka Informations, Photos, Vidéos et Manuel sur l’année-Signe 2022 le Tigre
III. YIN aka Informations, Photos, Videos and Manual about the Year-Sign 2022 the Tiger

===>   User und Passwort erforderlich  /  Utilisateur et Mot de passe requis   <===
 

.

Der San Jiao und die drei Dantien-Energie-Zentren

   

Links die Abbildung der 3 Funktions-Kreise von
Oberen, Mittleren und unterem Erwärmer “Jiao”
Rechts die Abbildung der 3 Dantien
auch die 3 Elixier-Felder der Meditations-Praxis der daoistischen Inneren Alchemie.

Die Arbeits-Gebiete der 3 Jiaos:






Abbildungen aus den Arbeits-Unterlagen zur Energie-Arbeit
im Qigong-Unterricht des Tao-Chi

Images des documents de travail sur le travail énergétique
dans la classe de Qigong de Tao Chi

Images from the work documents on energy work
in the Qigong class of Tao Chi

#

*




Maître Sun Tzu,
dans la version de Mme L. R. Wing
- «La stratégie des gagnants» -

Manuel intemporel des enseignements du Tao sur les plus pacifiques
et plus de stratégies de résolution des conflits humains
de la Chine ancienne:


Les cinq fondamentaux de la stratégie
I.04
Ceux qui apportent la victoire
  faire un grand nombre de calculs dans leur siège,
avant de faire face à un défi

Ceux qui sont vaincus
  faire un petit nombre de calculs à leur siège,
avant de relever le défi.

De nombreux calculs assurent la victoire.
Peu de calculs provoquent la défaite.
Encore plus si aucun calcul n'est fait!

Si vous ne faites attention qu'à une chose,
vous pouvez déjà voir la victoire ou la défaite à l'avance.

Sun Tzu
- les classiques chinois -




zu den Texten



Leseproben aus dem Sun Zi

*

-    Tao-Chi - unsere monatsaktuellen Infoseiten   -

Danke für Dein Interesse

 Meridian des Dickdarms (Punkt 4), der Große Reiniger
auf der Energie-Ebenen zu IV. MAO, optimal zur Stunde/Monat/Jahr des Hasen
einige Punkte

 Méridien du Gros Intestin (point 4), le Grand Purificateur
sur le Plan énergétique à IV. MAO, optimal à l'heure/mois/année du Lapin
quelques Points

Meridian of the Large Intestine (point 4), the Great Purifier.
on the Energy Level to IV MAO, optimal to the Hour/Month/Year of the Rabbit
Some points

 

 Oben    #    Au Dessus    #    Above

Energie-Arbeit im Tao-Chi Kung.
Drachen-Tore am Kopf:
Korrespondierende Zonen für die Arbeit mit den 12 grundlegenden  Inneren Organen

Travaux énergétiques à Tao Chi Kung.
Portes de Dragon sur la Tête:
Zones correspondantes pour travailler avec les 12 Organes internes de base

Energy Work in Tao Chi Kung.
Dragon Gates on the Head:
Corresponding Zones for working with the 12 basic internal Organs



                                    Der Übungsplatz am Heidberg im Süden von Duisburg                                    #                                   Le Terrain de Pratique de Heidberg au Sud de Duisburg                                      ##                                   The Training Area at Heidberg in the South of Duisburg                                     


 

 
Rechts  und links :
die Kontaktpunkte für das Bilden der 12 Basis-Mudras nach dem chinesischen Tierkreis (diZhi-Mudras)

A droite et à gauche :
les points de contact pour la formation des 12 mudras de base selon le zodiaque chinois (diZhi mudras)

Right and left:
the contact points for forming the 12 basic mudras according to the Chinese zodiac (diZhi mudras)..
  

 
Tao-Chi, seit 1988 die Schule für
Tai-Chi und Kung-Fu, Qi-Gong und Meditation
[T.A.O.   #   Z.E.N.]
Guten Tag und Willkommen zum Portal unserem Seiten für Freunde,
Mitglieder und Praktizierende der Tao-Chi Übungs-Systeme.
29. August, Update für 2023 das Jahr des Wasser-Hasen (10. GUI - IV. MAO)
   

 
Tao Chi, depuis 1988 l'École pour
Tai Chi et Kung Fu, Qi Gong et Méditation
[T.A.O.   #   Z.E.N.]
Bonjour et bienvenue sur le Portail de notre Site pour les Amis,
Membres et Praticiens des Systèmes de l'Exercice du Tao-Chi Kung.
29 Août, mise à jour pour 2023 l'Année du Lièvre d'Eau (10 GUI - IV MAO)
  

 
Tao Chi, since 1988 the School for
Tai Chi and Kung Fu, Qi Gong and Meditation
[T.A.O.   #   Z.E.N.]
Hello and welcome to the Portal of our Site for Friends,
Members and Practitioners of Tao-Chi Kung Exercise Systems.
29 August, update for 2023 the Year of the Water Rabbit (10th GUI - IV MAO).