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Die Übungen, die Du auf diesen Seiten siehst,
kannst Du mit uns im Dojo üben.

Die Fotos und Übungsanleitungen auf unseren Webseiten dienen
den Kursteilnehmern des Tao-Chi
als Gedächtnisstütze für das tägliche Üben zu Hause und unterwegs.
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Bitte beachte unsere

Anmerkungen im Impressum

Unsere
Literatur-Empfehlungen
zum Thema.

Nutze die Informationen aus dem hier unten angegebenen Link für Deine Kontaktaufnahme

auf Wunsch senden wir Dir auch unseren monatlichen Newsletter  #
mit den jeweils aktuellen Kursen, Workshop und Seminar-Angeboten

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Akupressur und Shiatsu sind die landläufigen Bezeichnungen für die chinesischen  bzw.
japanischen Drucktechniken, welche auf der Grundlage der chinesischen Gesundheitslehre (TCM)
zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen.
Bereits J.V. Cerney beschreibt 1974 in seinem Buch “Akupunktur ohne Nadeln” grundlegene Techniken des T’ui-na,
Tien-an, Chih-an und An-Mo, deren Anwendung und Wirkungsweise  und ergänzte diese durch Methoden aus dem japanischen Shiatsu.

          Das-Tao-der-Selbstheilung_die-chinesische-Kunst-der-Meditation-in-der-Bewegung_Josephine-Zoeller-200

- Literatur zu der Heilkunst der Chinesen [TCM] -

Der ungarische Arzt und buddhistische Mönch Stephan Palos berichtet in den 70ger Jahren in seinen beiden Büchern
“Chinesische Heilkunst” und “Atem und Meditation” über die Anwendung der traditionellen Heilmethoden in chinesischen Sanatorien.
1981 erscheint von dem bekannten Sinologen Stefan Kappstein das Buch
“An-Mo, die chinesische Mikromassage”
und beschreibt zusammenhängend, ausgehend von der Medizinphilosophie, die Energetische Organlehre,
 Energiepunkte und Meridiane, Diagnoseverfahren und die praktische Anwendung der Punkte des An-Mo mit Utensilien und Handtechniken.
1984 bringt Dr. med. Wolfgang Exel in Zusammenarbeit mit dem chinesischen Experten Dr. Chao-Lai Meng 
“Die Heilkunst der Chinesen, Anleitung zur Selbsthilfe” unter Mitarbeit  von Chao-Ning Meng heraus.

Sehr sorgfältig werden dort in einem Kapitel die Selbstanwendung der chinesischen Massage nach den sechs grundlegenden Griffen:
An, Mo, Tui, Na, Rou und Yao beschrieben.
Dr. Exel leitet deren Ursprung auf den Arzt Chao-Yuanfang aus der Sui-Dynastie (581-618) zurück.

Die japanische Akupressur-/Massage-Methoden des Shiatsu basiert ebenfalls auf den Erkenntnissen der Traditionellen chinesischen Medizin,
TCM, (Lehre von Yin und Yang, Chi, 5 Elemente, Meridian- oder Energieleitsysteme).
 Sehr verdient gemacht hat sich der Japanische Forscher und Wissenschaftler Michio Kushi,
der ein  umfangreiches Werk über ganzheitliche Lebensführung schuf.
Neben heute als Standardwerk geltende Bücher über Makrobiotik, fernöstliche Astrologie schreibt er auch in seinem “Do-In-Buch,
Übungen zur körperlichen und geistigen Entwicklung” sogenannte Meridian-Übungen,
Atemübungen, Meditations- und Massagetechniken für den täglichen Gebrauch.

Dr. med. Josephine Zöller veröffentlicht 1984 ihr Buch “Das Tao der Selbstheilung”  als
“... Leitfaden zum Verständnis und Erlernen jahrtausendealter chinesischer Praktiken,
zur Erhaltung von Gesundheit und Verlängerung des Lebens ....”.
 Bei ihr finden wir neben der Übung “der sechs heiligen Laute”,  die zehn Meditationen auf dem Berge Wu Dang,
das Ba Duan Jin (“Seidenweber-Übungen”), die sogenannte Diamantene Übungsreihe (Jingang Qi Gong) des Shaolin,
 der Drachen-Atem, die Bewegungen der fünf Tiere auch die 10 Druckpunkt-Massagen als Zusatzübungen.

Der in den USA wirkende Arzt Dr.med.Stephen T. Chang stellt in seinem “Handbuch ganzheitlicher Selbstheilung” im Jahr 1986
Handgriffe des medizinischen Tao-Systems (Das Tao der Revitalisierung: innere Übungen) auf der Grundlage der Kosmologie des I-Ging
(I-Ching, Wandlungsbuches) vor.
In dem Kapitel zu den Inneren Übungen werden Übungen zur Selbst-Massage und deren Wirkungen eingehend beschrieben.

Der in Thailand geborenen chinesische Meister Mantak Chia, Gründer des “Healing Tao”-Systems,
 Autor und Praktiker Taoistischer Lehrsysteme beschreibt eines der wirkungsvollsten taoistischer Massageverfahren,
das Chi Nei Tsang in seinen Büchern.
 Mit diesen Methoden werden
– im Kontext des ganzheitlichen Tao-Yoga-Lehrsystemes, welches Meditation und taoistische Selbstkultivierung zum Inhalt hat –
schädliche Energien und negative Einflüsse (sogenannte Wind-Einflüsse) aufgespürt und neutralisiert.
Meister Chia’s Werke zeichnen sich durch leichtverständliche Darstellungen taoistischer Philosophie
und den theoretischen Grundlagen der TCM aus.
Alle Übungs-Handgriffe sind genauestens beschrieben,  mit Fotos und Zeichnungen belegt.
Das Auffinden der Punkte und Körperzonen wird durch anatomische Zeichnungen des menschlichen Körpers
(Muskel- und Skelett-System) sehr erleichtert.
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Auf diesen Internet-Seiten unseres Qi-Gong-Archives stellen wir interessierten Besuchern
eine Auswahl taoistischer Methoden  der Selbstmassage, Akupressur und innerer Übungsverfahren vor,
welche wir in den Tao-Chi Kursen des Qi-Gong, des Tai-Chi, unserer Tao- und Zen-Meditation unterrichten.
Diese sind als Vorbereitung zur Schulung von Konzentration, Meditation und des Tai-Chi ebenso geeignet
 wie zur Pflege persönlicher Fitness [“Yangsheng”] für zuhause und unterwegs.

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Die aktuellen Kursangebote des Tao-Chi-Dojo in Duisburg.

Wir danken für Deine Aufmerksamkeit und das Interesse an einem bewährten Übungs-Weg.

Link zu
Unseren Literatur-Empfehlungen

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Purity, Reinehitssymbol in Wolkenschriftform, Tao-Tzang, Taoistische Archive

Purity

Die große Umhüllung
Das Jadekissen aktivieren
Das Schlagen der Himmelstrommel
Die Lungen befeuchten
Pflege der Schilddrüsen
Nähren des Markes
Üble Gedanken vertreiben
Die Armwinde
Meridian-Massage
Die Energiekanäle pflegen
Das Herznest stärken
Die Nieren pflegen
Ausklopfen der Beinmeridiane
Kniee massieren
Die Waden lockern
Die sprudelnde Quelle
Den Herzgeist harmonisieren
Das Chi in der Mitte bewahren
Den großen Reiniger aktivieren
Das Ausströmen der Gedanken
Das Ausrichten der Himmels-Säule
Das Licht kreisen lassen, vom Qi-Gong zur Meditation

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seit 1988
die Schule für

Kung-Fu und Tai-Chi, Qi-Gong und Meditation
in Duisburg-Neudorf
Kurse . Seminare . Workshops



“Tao-Chi-Kung”
unsere Seite zum Thema:
Handgriffe und Übungen für jeden Tag
“365 Daily Exercises”
(web-Seiten-Version 2012, wir arbeiten daran)

“Qigong” ( auch “Chi-Kung”, “Nei-Kung” oder “Dao-Yin” genannt )

ist der Sammelbegriff für Übungs-Systeme fernöstlicher Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation
Am Ursprungsort in China, dem Reich der Mitte, werden sie hoch geschätzt als Kultivierungswege zur Pflege von
Gleichgewicht und Harmonie,
mit dem Ziel, Langlebigkeit zu erreichen [”Yangsheng”].




Im  Tao-Chi  pflegen wir die überlieferten Wissenschaften und Übungsmethoden
zur Regeneration und Neubelebung in Atem-, Bewegungs- und Visualisierungstechniken.

Das Geheimnis, die Kraft der Wege des Tao liegt unter anderem in ihrer Einfachheit begründet.

AHA (08) 633x345

Dies hat den Vorteil, daß Du das, was Du bei uns lernst auch später ohne viel Aufwand
zu Hause oder auch unterwegs üben kannst
wann immer Du magst..

:

Auf diesen Seiten zeigen wir Dir einige Bilder zu diesen täglichen Übungen.
An Mo Tui Na
sind Handgriffe und Methoden der Selbstmassage, um die Energie in Fluss zu bringen,
das Energie-System auszubalancieren, unser äußeres und inneres Gleichgewicht zu erhalten.
Ein harmonischer Energiefluß in den Meridianen ist essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden.

Diese Methoden, zu denen Du einige Bilder hier sehen kannst, sind als Vor- und/oder Nachbereitung  sowohl für
das Üben von Qigong, als auch für das Tai-Chi Ch’uan, Kung-Fu und die Meditation bestens geeignet,


o   der monatsaktuelle Kursplan als [.jpg]   o


Unsere Literatur-Empfehlunngen für das Studium der fernöstlichen Übungssysteme findest Du

Über die Wurzeln des Chinesischen Qigong

- hier -

.



Texte auf diesen Seiten:

An-Mo-Tui-Na
. die Übungen für jeden Tag .

:

Lao-Tze, das Wissen des Meisters:
[48]

:

Nei Yeh”, das Innere kultivieren
Auszüge aus einem Daoistischen Klassiker

Kapitel 08
[01] . [02] . [25] . [25]

:

#   Zur Qigong - Hauptseite   #

o
:
- Literatur zum Tao -

unsere Seiten zum Qigong sind unregelmäßig im Umbau begriffen

diese Seite wurde neu überarbeitet / aktualisiert :
[24.12. 2010] / [23,02. 2012] / ist in Arbeit 2022, Juni

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Unten die Fotos zum Thema “365 Daily, QiGong Übungen für jeden Tag” aus den Gründer-Jahren 1988:

Über das anklicken der Bilder zu  Vergrößerten Darstellungen
(eine Überarbeitung dieser Seite ist im Plan)

o   erste Video-Clips zu den Übungen / Auswahl   o

- Danke für das Interesse -

 

die Lungen befeuchten Punkte, Übungsserie I (280056) 960xNNN


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aktuell haben wir 5 Video-Clips zu den o. a. Übungen erstellt.
Es geht darin um da Ausrichten der Energie-Bahnen (Meridiane),
Aktivierung unsres Inneren Drüsen-Systems, sowie AnMo und TuiNa-Methoden auf die Meister-Punkte bestimmter Meridian-Systeme
 (
zu den  Video-Clips auf YouTube [für die Werbung können wir nix]  

o   Serie I   #   Serie II   #   Serie III   #   Serie IV   #   Serie V   o

-  Danke für Dein Interesse -

 


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oben:
Massage zur Befeuchtung der Lungen
enthalten in der Serie Ausrichtung der Meridiane I,

YouTube  o

 


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... die Himmlische Trommel schlagen ...
eine Daoistische Übung

o bei YouTube anschauen ??? o

(für die Werbung da können wir nix)

Sorry (01) 333Q

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...  unten das Aktivieren der Thymus-Drüse, zusammen mit der obigen Übung auch enthalten in dem Video:

365 Daily, QiGong für jeden Tag, aktiviere Dein Drüsensystem

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Klaus-die-Himmelstrommel-schlagen-450-Hinten
Klaus-die-Himmelstrommel-schlagen-450Q
365 DAILY EXERCISES Activate the Thymus Gland Photo 960x480
365 DAILY EXERCISES; Activate the Thymus Gland KG-18-19-20_Jade-Halle_Purpur-Palast_Himmels-Dach 960x480
Magen-Meridian-Punkte massieren, Übungsserie III (280473) 960xNNN
AEM_Punkte-Magen-II-plus-Punkte-Brustkorb-TxT-2-RECHTS 960nnn


oben:
das “zeitige” Mudra der Meditation, 01 ZI (Monat, Tag, Stunde der Ratte)
nähere Info hierzu ???  #


Unten folgen weitere Fotos zu QiGong Übungs-Systemen mit Weiterleitungen zu entsprechenden Seiten unserer Hompage
 

Tao-Chi Kung  Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten, nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]
Tao-Chi Kung  Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten, nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]


Tao-Chi Kung
Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten,
nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]
 

Der fliegende Drache erhebt sich aus den Übungen des Inneren Elixiers  [Nei-Dan] der Wudang-Schule
Zehn Bambus-Stäbe Shaolin Chi-Kung, aus Da-Mo's Klassiker der Muskel- und Sehnentransformation, I-Chin-Ching


Der Fliegende Drache
aus den Übungen des “Inneren Elixiers”
[Nei-Dan] und “Wuxing Gong” der Wudang-Schule
 


“Die Neun Himmel ausleuchten”
Shaolin Chi-Kung, aus Da-Mo’s
Klassiker der Muskel- und Sehnentransformation
 

Zhang Zhuang Stehmeditations-Übungen aus dem [Nei-Dan] der Wudang-Schule
Ba Duan Jin die 8 Brokateaus dem Shaolin Chi-Kung


Zhang Zhuang
Stehmeditations-Übungen
aus dem [Nei-Dan] der Wudang-Schule
 


Ba Duan Jin
die 8 Brokate
aus dem Shaolin Chi-Kung
 



Photo zum I-Chi-Chi, einem Chi-Kung-Übungs-Set aus 22 Positionen [Bildern]

I-Chi-Chi
Atemschule
- das “harte Chikung” des Kung-Fu -

Das Tor zur Übung [7] unsere Kursangebote

Das Tor zur Übung [7] unsere monatsaktuellen Kursangebote


   Tao-Chi Webseiten:           
   *  Sight-Seeing                
      [die nicht mehr ganz aktuelle Übersicht] 

   Unsere Haupt-Seiten mit aus-
   gesuchtem Bild- und Textmaterial
   im Überblick:   


   *   Kung-Fu                    
       > [01] . [02] . [03] . [04]
       > [05 (Tierstile im Kung-Fu)]
       > Kung-Fu für Kids  .  Text

       > Hsing-I . [Xingyiquan] .
[02]
        
[03] . [04] .[05] . [06
       > unsere Texte         

   *   Tai-Chi Ch’uan . [02]     
       > Innere Kampfkunst        
       > Tai-Chi Ch’uan Texte    
       > Bilder aus 20 Jahren    
       > Tai-Chi des Shaolin     
       > Michuan Taijiquan       

     . Pa-Kua Ch’ang . (Baguazhang)
         [02] .  [03] . [04] . [05]
       > unsere Texte . [02]   

   *   Qigong                     
       > Energiearbeit            
       > Elementarübungen         
       > für jeden Tag            
       > das “Spiel der fünf Tiere”
       > Tao-Chi-Kung für
         Frühling . Sommer . Herbst .
         und Winter . die Tabelle  

   *   Ch’an / Zen                
         das Sitzen üben
       > unser Text
               
       > Meditation und           
         Schwertkampfkunst  . [02
         [03] . [04] . [05] . [06
       > unsere Texte        

   *   Tao, Meditation & Übung    

       > die Texte                

   *  monatsaktuellen Seiten  (was auch nicht ..)


   *  das Dojo                     
      . der Ort der Wegübung      
      . die Leute vom Tao-Chi      
      . Photos aus dem Dojo       
      
   *  Kurspläne des Unterrichtes:  
      . Tao-Chi Mülheim            
      . Tao-Chi Duisburg          

                 :
 

tianGang 10-01 ZI, Mudra Nieren 960x320
Bilder zu Übungen aus dem Tao-Chi-Kung - aus den Tao-Chi Archiven von 1988


Kalligraphien
zu Begriffen aus den
Klassischen Schriften zur Inneren Arbeit


Xing - Balance, Gleichgewicht, Harmonie      Kalligraphie Zhong - Sammlung, Konzentration

Xing” - Gleichgewicht   .      “Zhong” - Sammlung


Kalligraphie Zhong, die Mitte      Kalligraphie Mo - Sensibilität, Studium

Zhong” - Mitte       .    “Mo” - Feingefühl


unsere Seiten zum Qigong sind in der Überarbeitung


- Danke für Dein Interesse -


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oben:
Massage des Funktionskreises Magen (Erde Yang)
enthalten in der Serie Ausrichtung der Meridiane III,

YouTube  o

Unten einige Punkte nebst Verlauf des Meridians

 


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Vers 10 aus dem Tao-Té-King
des alten Meisters Lao-Tze:

Forme Deine Seele, indem Du die Einheit umfaßt,
bleibst Du frei von Getrenntheit.
Verdichte Deinen Atem und erreiche Empfänglichkeit
kehre zum Neugeborenen zurück.
Reinige und kläre Deine Inneren Visionen
erreiche Makellosigkeit.
Kümmere Dich um Deine Leute und regiere Dein Reich
ohne Dich einzumischen.
Öffne und schließe Deine himmlischen Tore,
spielend wie ein Weibchen.
Erleuchte und vereinfache die vier Richtungen,
sei frei von Wissen.
Erzeuge die Dinge und kümmere Dich um sie,
erzeuge aber besitze nicht,
handle und erwarte nicht
führe aber herrsche nicht
dies nennen die Alten: magische Kräfte ( Ling ).

Lao-Tze - das Wissen des Meisters -

Lao-Tze
das Wissen des Meisters

Lao-Tze - das Wissen des Meisters -

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Aktiviere das Nacken-Zentrum Serie 2 (1280297) 960xNNN


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oben:
ein Bild aus der Übungs-Sequenz 2
Arbeit an dem Punkt
“die 1.000 Strapazen”
am vorstehenden Nackenwirbel

YouTube  o

Unten:
aus dieser Serie die Meridian-Linie

 

365 DAILY, GALLENBLASEN-Meridian, Punkt 1, TAI YANG, plus Meridian-Kopf.Antik 960xNNN
365 DAILY, BLASEN-Meridian-plus--Antike-Köpfe 960xNNN
der Kranich aus dem Spiel der fünf Tiere des Qigong Yangsheng


der Kranich aus
dem Spiel der fünf Tiere
des Qigong Yangsheng
 

Shaolin Nei-Kung  der Wind bewegt die Lotusblätter,  innere Übungen der Shaolin-Schule


Shaolin Nei-Kung
“der Wind bewegt die Lotusblätter”,
innere Übungen der Shaolin-Schule
 

Zhang Zhuang Stehmeditations-Übungen aus dem Baguazhang


Zhang Zhuang
Stehmeditations-Übungen
aus dem Baguazhang
 

Su Gu Na Xin  das Alte abwerfen, das Neue aufnehmen Reinigungs-Atemübungen aus dem Daoistischen Qigong


Tu Gu Na Xin
“das Alte abwerfen, das Neue aufnehmen”
Reinigungs-Atemübungen aus dem Daoistischen Qigong
 

365 DAILY, Jade-Kissen#Jaden-Pillow-960


oben:
das “Jade-Kissen” hiermit kann das Atem-System aktiviert werden.

Diese Übung findest Du in dem Video-Clip der Serie
“Aktivierung des Atmungs-Systems über das Jadekissen und verschiedener Meisterpunkte der 12 Haupt-Meridiane.”

o   YouTube   o

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360 DAILY, Klaus-Jadekissen-STERN 960
365-Daily, Übung zu 06 JI Heike 960xNNN


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oben:
die Große Umhüllung massieren, der Abschlußpunkt des Milz-Meridians (Milz 21)
in der Übungs-Serie II (das Ausrichten der Energie-Bahnen [Meridiane] )

YouTube  o

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365-DAILY, Milz Ende, Meridian 960xNNN
... Tao, einem Weg folgen ...



tao, der Weg

tao

té



 ching (ying), die Essenz

    “ching”   

 chi (qi) - die Energie

    “chi”    

 shen - der Geist

shen

yin

yin

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tu, das Element Erde

tu

shin, das Element Metall

shin

 mu, das Element Holz

    “mu”   

 huo, das Element Feuer

    “huo”    

 shui, das Element Wasser

shui

ming

ming

*


... Tao, einem Weg folgen ...
 


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Qigong, auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt.
Heilgymnastische Übungen aus dem alten China

Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation

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Kultivierungsübungen zur Pflege von Mitte, Gleichgewicht und Harmonie.
Wege der Entwicklung innerer Kraft.

- Kursangebote im Tao-Chi -

unsere Seiten werden fortlaufend auf eine neuen Stand gebracht / aktualisiert

schau’n Sie gerne nochmal hier herein

unsere

- monatsaktuellen Seiten -

werden zeitnah freigeschaltet

Kalligraphie xun - ein Zeichen für Zeit

Kalligraphie
xun
- ein Zeichen für Zeit -

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hier zu
- sight-seeing -
die nicht ganz aktuelle Tao-Chi Webseitenübersicht


der monatsaktuelle Kursplan als [.jpg]  o

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Tao-Chi Logo von Klaus D. Schiemann, Künstler in Mülheim. Zur Tao-Chi Webseitenübersicht
Kalligraphie Tao , der Weg
Kalligraphie Chi, die Energie


Tao” - Kalligraphie
- der Weg -
 


Chi” - Kalligraphie
- die Energie -
 

Tao-Chi Kreis von Klaus D. Schiemann, Künstler in Mülheim.
Qigong, auch Daoyin genannt, Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation - Übungen zur Pflege der persönlichen Mitte  und Entwicklung innerer Kraft

 
365 Tage Qigong /  365 Daily
 
auf diesen Seiten eine Auswahl an Bildern
zu  Übungen für jeden Tag aus den
 

QiGong Übungs-Systemen des Tao-Chi
   

Fotos aus den Jahren 1988 und Video-Clips aus 2022
 
 Energiearbeit und Lebenspflege, Atemgymnastik und Meditation
 
auf dem Photo:
Kursteilnehmer Klaus 1988
“die Große Umhüllung aktivieren [da bao, Milz 21]”
 



Kalligraphie Chi, die Energie

Chi” - Energie

Kalligraphie Kung - erfolgreiche Arbeit

Kung
erfolgreiche Arbeit



 
“Xing” - Gleichgewicht

Kalligraphie Lian - Üben

Lian” - Üben
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"Für mich gibt es nur das Reisen auf Wegen, die ein Herz haben, auf jedem Weg, der ein Herz haben kann,
und die einzige lohnende Herausforderung ist es, ihn in seiner ganzen Länge zu folgen -
und dort reise ich und schaue, und ich schaue atemlos."
- Carlos Castaneda, Die Lehren des Don Juan: Ein Yaqui-Weg des Wissens
 

Qigong, auch Daoyin genannt, Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation - Übungen zur Pflege der persönlichen Mitte  und Entwicklung innerer Kraft

 
365 Tage Qigong /  365 Daily
 
auf diesen Seiten eine Auswahl an Bildern
zu  Übungen für jeden Tag aus den
 

QiGong Übungs-Systemen des Tao-Chi
   

[01] . [02] . [03] . [04]
 
 Energiearbeit und Lebenspflege, Atemgymnastik und Meditation
 
auf dem Photo:
Kursteilnehmer Klaus 1988
“Ausrichtung der Energie (Chi, aka Qi) im Blasen-Meridian”
 



Kalligraphie Chi, die Energie

Chi” - Energie

Kalligraphie Kung - erfolgreiche Arbeit

Kung
erfolgreiche Arbeit



 
“Xing” - Gleichgewicht

Kalligraphie Lian - Üben

Lian” - Üben
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„Für mich zählt nur, ob eine Weg Herz hat. Auf jedem Weg gehe ich, der ein Weg ist, der Herz hat.
Diesen Weg, den gehe ich, und die einzig lohnende Herausforderung ist, daß ich seine ganze Länge gehe.
Und wie ich auf ihm voranschreite,  sehe ich das Erstaunliche:
klar, weit und grenzenlos.“
- Carlos Castaneda, Die Lehren des Don Juan: Ein Yaqui-Weg des Wissens -