Shaolin-Konzentrationsformeln

Ocka Song, Sitzen in Konzentration im Kung-Fu .Entdecken Sie die Kraft der Stille. Zum Dojo Duisburg

Die Übungen in unseren Dojos,
Meditation , Qi-Gong, Tai-Chi und Kung-Fu
sind darauf ausgerichtet, unsere natürlichen
Fähigkeiten im täglichen Leben zum
Ausdruck zu bringen: unsere Intuition,
unsere innere Kraft und
die ursprüngliche Weisheit,
die zielführend sind,
unser tägliches Leben harmonisch
und sinnvoll zu gestalten.

Konzentration gilt uns als der Schlüssel zur Erlangung
innerer Klarheit, geistiger Kraft und Harmonie

Tiger aus der Buddha-Bar in Paris, zu den Tierstilen im Kung-Fu des Shaolin

1988 - Museumsinsel Schloß Hombroich
Thomas A. Blume
Bilder aus dem Tigerstil unseres Kung-Fu

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Lao-Tze (77),
Tao-Te King, Vom Weg und der Kraft

Den Weg des Himmels kannst Du vergleichen mit dem Bogenspannen.
Was hoch ist, drückt er herunter,
was unten ist, zieht er hoch.
Das, was überfüllt ist, dass mindert und
das, was unvollständig ist, dem fügt er zu.

Der himmlische Weg verringert wo zuviel ist und
dort wo Mangel ist, füllt er auf.

Des Menschen Weg ist nicht so:
Er mindert dort, wo nicht genug ist, um es dem zu geben, der zuviel hat.
Wer ist fähig, den Reichtum abzufordern, um ihn der Natur zu überreichen ?
Nur die, die auf dem Weg sind.

Daher die alten Meister:
Sie entwickeln sich, aber ufern nicht aus,
sie vollbringen Werke, doch halten sich nicht damit auf.
Nicht pflegen sie ihre Fähigkeiten zur Schau zu stellen.
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Lao-Tze
- das Wissen des Meisters -

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Handgriff Huo-02, Konzentration und Meditation in den Übungen des Chan Shaolim-Si Tao - ein Weg

Archiv-Meister Bernd Grätz zeigt ein Basis-Mudra - Sehen Sie unsere Tierfiguren des Shaolin

Handgriff zur Konzentrations-
Schulung in unserem Kung-Fu
ch’an Shaolim-Si Tao

Handgriff ( mudra ), Körperausrichtung,
Entspannung und Atem-Verfeinerung.
Dies sind die Elemente der Schulung.

“té” - Kalligraphie :
die Innere Kraft
- die Tugend -
in der antiken Schreibweise.
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zu den Tierstilen des Shaolin

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Ziel der Übung der Kampfkünste:
Wu - Shu
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Kalligraphie “té”

Wolkenschrift Purity

Tao-Chi

Ch’an, Zen
das Sitzen üben

Shaolin-Mudras

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Grundgriffe
zur Schulung von:

Konzentration
und
Meditation

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Feuer
Erde
Metall
Holz
die Basis
Wasser

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Text zum Ch’an

Meditation

Zen-Seminare

Tao - Mudras

Ch’an / Zen - Mudras

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Zen-Meister Dogen

Die Wahrheit praktizieren

“Studierst Du viel, weil Du fürchtest, die anderen könnten schlecht von Dir denken,
weil sie Dich für unwissend halten, und fühlst Du Dich deswegen Schlecht,
dann begehst Du einen gravierenden Fehler.”
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“Menschen in der Welt darf man nicht unbedingt für gute Menschen halten -
laß sie denken, was sie wollen.“
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“ ‘die Welt verlassen’ bedeutet, daß Du es den Gefühlen weltlich orientierter Leute
nicht erlaubst, Deinen Geist zu beanspruchen.”
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“Du solltest etwas Schlechtes nicht deshalb tun,
nur weil es niemand sieht oder niemand erfährt.”
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“Mach Dir klar, daß Du sicher sterben wirst.
Diese Wahrheit ist unbestreitbar.”
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“Selbst wenn Du Dir die Unvermeidbarkeit des Todes nicht vor Augen hälst,
solltest Du beschließen, Deine Zeit nicht zu vergeuden.”
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“Leben ist nur da für jetzt.”
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“Man sollte Gut und Schlecht nicht auf Grund des eigenen Geschmacks unterscheiden.”
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“Verlasse Dich nicht unbedingt auf die Worte der alten Weisen,
denke besser an das, was wirklich wahr ist.”
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“Wenn Du den Weg der Buddhas und Zen-Meister gehen willst,
dann erwarte nichts,
suche nichts und
halte nichts fest.”

Zen-Meister

Dogen

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:

Dasui
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gefunden in

Zen.
Worte großer Meister von Thomas Cleary

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So finden Sie unser
neues Dojo im
Freizeit- & Gewerbehof
47057 Duisburg-Neudorf Süd
Grabenstraße 180
( Ecke Koloniestraße )

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besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit haben

Unsere Texte mit Kalligraphien zu chinesischen Symbolen und
Grundbegriffen des chinesischen Denkens,
wie etwa der Zeichen des I-Ging gibt es

- hier -

oder über die Bilder unten

Danke für Ihr Interesse

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“ch’an”
Zen, das Sitzen üben
Grundbegriffe

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“purity”

“vitality”

Texte

Zen-Meister Dasui

Zen-Meister Dogen [06]

Zen-Meister Man An

Kalligraphie “yi”
Denken, Bewußtsein ...

Pockecks - Partnerübungen im Kung-Fu

Archivator Bernd Grätz
das Energie-Mudra

Tao-Chi : Unser Kreis von Klaus D. Schiemann

- MUDRAS -

ist die Bezeichnung traditioneller Hand-Griffe,
die wir als Unterstützung unserer Übung
der Konzentration und Meditation nutzen.

Sehen Sie hier und in Folge
eine Auswahl solcher Hand-Griffe aus unseren
Kursen des Shaolin Kung-Fu