lian - Üben ... reine Seide

Kalligraphie
Lian
über das Üben

Unser Text zum Qigong

rechts:
Heike [2010], Übung “Chih-19”,
[die Vorbereitung mit Atemschule]


Kalligraphie des
Zeichen “chi
 

Kalligraphie Chi - die Energie
Kalligraphie Tao,  der Weg -


Kalligraphie des
Zeichen “tao
 

Tao-Chi Kreis und Logo von Klaus D. Schiemann, Künstler in Mülheim entworfen 1988
Tao-Chi, seit 1988 - die Schule für Kung-Fu und Tai-Chi , Qi-Gong und Meditation in Duisburg-Neudorf . Kurse . Seminare . Workshops


... seit 1988 in Duisburg-Neudorf  ...
Tao-Chi: Wege zum Ziel  - unterwegs sein mit Herz und Verstand
Erfahren Sie mehr über die Symbolik und die Praxis der
5 Elemente-Lehre der chinesischen Philosophie
und der Anwendung in unseren Tao-Lehrsystemen über die Symbole unten.
 

shui . Element Wasser: die Winter-Übungen
mu - das Element Holz. Unsrre Frühjahrs-Übungen
fu- (24) Das Symbol  der Erneuerung durch die Übungen der altehrwürdigen Meister der Mitte und des Weges.
Das Symbol : té - die Kraft.
huo - das Feuer-Element. Tao-Chi Übungen zur Sommerzeit.
Tao-Chi Kung  Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten, nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]


Tao-Chi Kung
Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten,
die Übungen zum Metall-Element aus der Fünf-Elemente-Schule
 

Tao-Chi Kung  Atem- und Bewegungs-Übungen im Einklang mit den Jahreszeiten, nach den Methoden der Kalender-Schule [links] und der Fünf-Elemente-Schule [rechts]


:

24 Navigations-Hilfen aus den Schriften der alten Meister für den Schüler des Weges.

:

19. Mindere dein Verlangen nach erlesenem Essen.

*
 


unsere Kalligraphien zu
Drache, Tiger, ... Tierstile im Kung-Fu

Long, der Drachen   Hu - der Tiger   Shé - die Schlange ...   Gui - die Schildkröte ...   Guan - der Kranich ...   Bao - der Leopard ...   Lang - die Gottesanbeterin ...

long         hu             “ shé”        “gui           guan       pao”          “ lang


Tierstile im Kung-Fu des Ch’an Shaolim Si Tao
der Schlangenstil                   .                      der Kranichstil
 


Tierstile im Kung-Fu und der Energiearbeit [“Chi-Kung”] des Ch’an Shaolim Si Tao
der Stil der Gottesanbeterin [“Mantis-Boxen”]
 

Tai-Chi Ch'uan


”Das Drachentor öffnen”
Bilder aus dem

Tai-Chi der Shaolin-Schule

 

 
:

Lü Bu We Buch 10. Kapitel 04

Verschiedener Wert / I Bau

Die Leute des Altertums waren nicht ohne Schätze, aber ihre Schätze waren verschieden von denen heutzutage.
Sun Schu Au war krank. Im Begriff zu sterben ermahnte er seinen Sohn und sprach:
“Der König wollte mich oft belehnen, aber ich habe es nicht angenommen.
Wenn ich nun sterbe, so wird der König dich belehnen, nimm keinesfalls ein reiches Gebiet an.
 Zwischen Tschu und Yüo ist der Berg der Entschlafenen.
Dieses Land ist nicht reich und sein Name ist den Leuten sehr anstößig.
Die Leute von Tschu fürchten sich vor Gespenstern und die Leute von Yüo glauben an Vorbedeutungen.
 Darum ist gerade dieser Platz einer, den man dauernd im Besitz behalten kann.”

Als Sun Schu Au gestorben war, wollte wirklich der König seinen Sohn mit einem schönen Lande belehnen,
 aber der Sohn lehnte es ab und bat um den Berg der Entschlafenen.
Darum hat bis auf den heutigen Tag das Geschlecht den Besitz nicht verloren.
Sun Schu Au's Weisheit bestand darin, daß er nicht im äußeren Gewinn den wahren Gewinn sah,
 sondern daß er wußte, daß was andere verabscheuten, einem selbst zur Freude gereichen kann.
 In diesem Stücke unterscheiden sich die Kenner der Wahrheit von den Weltmenschen.



Lü Bu We - die Frühlings- und Herbst-Analen

Lü Bu We
Buch 10 Kapitel 05. Die Aufzeichnungen über den ersten Wintermonat
[I Bau, Verschiedene Bewertungen a.]

*
 


 Heike [2002] und  Ursula [1988], die 19. Energie-Übung: “Li Tung”
[“zur Zeit des Winterbeginn”]

 

shin . Element Metall.
tu - das Element Erde. Übungen zum Erd-Element


seit 1988
die Schule für
Tai-Chi und Kung-Fu , Qigong und Meditation
in Duisburg Neudorf

Wir begrüßen Sie auf unseren Webseiten zum

Tao-Chi-Kung
 
Übungen für
die Jahreszeiten” .  “
für jeden Tag”   . “Jeden Monat”   .  Meditation
[
01] . [02]                                                         

die 24 geheimen Übungen aus dem
Qigong [Dao-Yin] der Meister vom Rad der Zeit

Qi-Gong auch Chi-Kung genannt ist eine alte Chinesische Kultivierungsmethode zur Harmonisierung von
 Körper, Geist und Innerer Kraft und beinhaltet Bewegungs- und Meditationsübungen,
Methoden der Atem-Schule und Energie-Arbeit.
 Die 24 Übungen dieses Tao-Chi-Kung-Systems wurden ursprünglich geheim gehalten.
Schüler lernten es durch mündliche und praktische Unterweisungen bei ihrem daoistischen Meister,
der die Kultivierungsfortschritte persönlich überwachte.
Diese Übungsmethode orientiert sich an den 24 Zeit-Abschnitten des chinesischen Bauernkalenders
 [„Chih“-Perioden].
Jede einzelne Übung beinhaltet eine energetische Abstimmung auf die sich verändernde Energiequalität
 in der Erd-Atmosphäre, “das Mischungsverhältnis” der sechs bioklimatischen Energien [“Liu Chi”]
(Wind, Sommerhitze, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Kälte).

Korrekt ausgeführt, fördern die Übungen des Tao-Chi-Kung innere Reinigungsprozesse
und den Aufbau von Kraft und Energie.
Sie sind vorzüglich als Vorbereitung für die Meditation geeignet, um uns den Weg in die Stille zu ebnen
und sind von hohem gesundheitlichem Wert [“Yangsheng”].
Regelmäßiges Üben wirkt sich darüber hinaus positiv auf die Verbesserung der Körperstruktur aus,
was wiederum die Grundlage bildet für einen optimalen Fluß des “Qi” in den Meridianen.

Sie befinden Sich hier auf der untergeordneten Seite zur 19. Übung, “Winterbeginn”
(benannt nach dem chinesischen Bauernkalender)
“Li Tung” - “... Beginn des Winters...”
aus den Herbst-Archiven (Tao-Chi Kung, Übungen für die Jahreszeiten [02])

:

Tao-Chi-Kung“ im Unterricht des Tao-Chi:

Die Übungen des “Tao-Chi-Kung“ sind Bestandteil unserer täglichen Kursarbeit des Qigong,
Tai-Chi und Kung-Fu.
Wir bieten auch gelegentlich Workshops und Seminare zum Thema
“Theorie und Praxis der 5 Elemente [Wandlungsphasen]” an,
sowie die Möglichkeit des Privatunterrichtes
-
nach Terminabstimmung -

Diese Seiten sind als Erinnerungs-Stützen für unsere Mitglieder konzipiert,
um das morgendliche Üben zu Hause zu unterstützen;
sie werden zu Präsentationszwecken “bei-Zeiten” freigeschaltet

- Bitte beachten Sie unsere diesbezüglichen Hinweise -

-
Danke für Ihr Interesse -

.

Heike und Ursula
Die Energie-Übung Chih-19:
“Li Tung” - “... Beginn des Winters...”
die 19. Übung aus dem
Kalender-Qigong im Dojo des Tao-Chi

:

Der Winter

:

Texte auf diesen Seiten:

Lü Bu We,
die Aufzeichnungen über den ersten Wintermonat
[
01] . [02] . [03]
I Bau
. über die Unterschiede in den Bewertungen .
[
01] . [02]

:

Text zur Übung “Chih-19
“Li Tung”:
[
24.19]


:

Lao-Tze, und das Wissen des Meisters
. [04] . [
10] . [22] . [36] . [75] .
.
Hua-Hu Jing.
Die unbekannten Lehren des alten Meisters Lao-Tze [27]
.
.
Anweisungen zur Mitte des Kompass [Chen Xubai] .
.
Text zu einer daoistischen Meditationsanweisung
[
Ding]
.
Huang-Ti
Einfache Fragen . Aufzeichnungen aus der Goldenen Kammer .
.

Meister Liu Yiming:
die Navigationshilfen für den Weg
[
24.19]

:

“Li Tung”
-
das Psychogramm -

Monatsaktuelle Seiten


diese Seite wurde eingerichtet / neu überarbeitet / letzte Aktualisierung
[Dezember 2002] / [Oktober 2007] / [04.12.2011]

zu unserem Kursangebot

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Danke für Ihr Interesse -

 

 
 
tu, das Element Erde
 
Übungen “
tu” - zur Dojo-Zeit

shin, das Element Metall

Übungen “
shin” - zur Herbstzeit
 
 mu, das Element Holz
 
Übungen
mu- im Frühling

 huo, das Element Feuer
 
Übungen
huo- zur Sommerzeit
 
 shui, das Element Wasser
 
Übungen
shui- im Winter
 
 

*


Partnerübungen im Tai-Chi Ch’uan
Thomas A. Blume unterrichtet den Montags-Kurs
 


Oben:
Thomas A. Blume
“Wudang Xingjian” - das bewegte Wudangschwert

:





Als Schüler des Tao denke an den Weg und nicht an das Futter.

Menschen von gewöhnlichem Charakter nähren den Gaumen.

Menschen mit außergewöhnlichem Charakter nähren den Geist.

*

Yi Jin Jing - das Buch der leichten Muskeln
Yi Jin Jing - der Kranich über den Wolken  - Freihandübungen aus dem Shaolin



Shaolin - Kampfkunst und Philosophie, Atemschule und Meditation

“Drachenperlen fischen”

die Freihandübungen des Shaolin
[ aus dem Yi Jin Jing - “das Buch der leichten Muskeln” ]
erwähnt u.a. bei

Stephan Palos - Atem und Meditation -

Stephan Palos
- Atem und Meditation -

*

Ho Hsien-Ku, eine der 8 Unsterblichen der Dao-Schule



.
 Lao-Tze - der alte Meister
im Tao-Té King, den

81 Geheimnissen zum Weg und zur Kraft “,

(10) sagt:

Kannst Du Deine niedere Seele [
p’o ] bändigen,
das sie das Eine umfängt
und Du frei von Zersplitterung bleibst ?

p'o - die Körper-Seele

[
”p'o” - die Körper-Seele ]

Kannst Du in Deiner Kraft [ “
chi” ] sein und handeln,
und dabei biegsam sein,
daß Du Dich fügst wie ein Neugeborenes ?

Kannst Du Dein Inneres Wissen
(
den Dunklen Spiegel )
 reinigen,
so daß Du frei von Irrtum bleibst ?

Wasser - Urquell des Lebens


Kannst Du die Menschen lieben und die Gemeinschaft lenken
     und dabei ohne Pläne sein ?

     Kannst Du Deine Himmels-Tore in Dir öffnen und schließen
und dabei ohne Begehren sein ?

Kannst Du die Klarheit [ “
ming“ ] ringsum erkennen,
alles begreifen und
dabei frei von Wissen sein ?

ming - Symbol der Erleuchtung

[
“ming” - Symbol der Erleuchtung ]

Dinge hervorbringen, Dinge im Wachstum befördern.
Erzeuge und entwickle, aber halte Dich frei von Besessenheit.

Frei von Besitz handle ohne Erwartung,

Wachse ohne zu herrschen, ohne zu dominieren.

Dies heißt den Meistern :

Die geheime und verborgene Kraft [ “ling” ].

ling - die magische Kraft, Wirkkraft des Geistes

[
“ling” - die magische Kraft ]

Lao-Tze - das Wissen der Meister -

Lao-Tze
-
das Wissen der Meister -

Lao-Tze - das Wissen der Meister -


*


.
Qigong, auch Dao-Yin genannt :
Gesundheitsübungen. Heilgymnastik aus dem alten China

Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation

ganzheitlich ausgelegte Übungen zur Aktivierung von Selbstheilungskräften,
zur Kultivierung der Persönlichkeit.
Die Schulung von Körper, Geist und Seele

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“The Secret of the Golden Flower”

Kreisen des Lichtes, Das Geheimnis der Goldenen Blüte - daoistische Klassiker -

das Geheimnis der Goldenen Blüte
"
Tai Yi Jin Hua Zong Zhi "
ein Daoistisches Meditationshandbuch



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 die Schildkröte .Wuxinggong - das Spiel der 5 Tiere der Wudangberge
die Schlange .  Wuxinggong - das Spiel der 5 Tiere der Wudangberge


:

Die zur Zeit von „Li Tung“, dem „Winterbeginn“ Geborenen gehen ihren eigenen Wege im Leben.
Ganz nach eigenen Grundsätzen handelnd, finden sie es unerträglich, auf andere angewiesen zu sein.
Sie richten schon recht früh ihr Leben nach eigenen Maximen und Prinzipien aus,
wobei es ihnen schwer fällt, die Hilfe anderer in Anspruch zu nehmen.

...

Der Li-Tung-Geborene arbeitet zielstrebig und schuftet mit ganzer Kraft,
wenn er davon überzeugt ist, daß sich eine Aufgabe lohnt. Dabei ist er redlich und will
zeigen, was er zu leisten vermag. Dank seiner ausgezeichneten Fähigkeiten konzentriert
und strukturierten Aufgaben in Angriff zu nehmen, seinem Mut und starken Nerven vermag er
mit allen Schwierigkeiten fertig zu werden, vorausgesetzt die Arbeit paßt ihm.

...

Ihre Schwachstellen sind ein Hang zu Heimlichtuerei, was sich in der Zusammenarbeit mit andern
negativ auswirken kann, sowie ihre Neigung, anderen längst vergangenes Fehlverhalten nachzutragen,

...

Da sie ein hohes Maßm an Verantwortungsbewußtsein besitzen, werden sie als Vorgesetzte
und auch in selbständiger Tätigkeit meist erfolgreich sein.

....

Geeignete Berufe:
als Ingenieur, in der Planungsabteilung,
jede Form des Managment, Abteilungsleitung,
Sichwerheitsbeamte, Pfleger, Arzt in der Psychiatrie,
als Offizier, als Rechtsanwalt.

...


die Lehrbücher über Chinesische Astrologie

- die Chinesische Astrologie -

unsere Literaturempfehlungen

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Kalligraphien mit Texten zu den Zeichen des I-Ging gibt es

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Yi - die Wandlungen .. zur Auswahltabelle - Danke für Ihr Interesse ...

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Das Tor zur Übung [10] unsere Kursangebote


 
Tao-Chi Seminarplan           

  
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Tai-Chi Ch’uan              
     .
Wudang Michuan            
     .
Shaolin Tai-Chi Ch’uan    
     .
Pa-Kua [Baguazhang]        
     .
Taiji Tjie-Kong            
     .
Taiji Sen-Kong            
     .
Pa Gua Chan                
     .
Pushing Hands [tui shou]  


   *
Kung-Fu Termine              
     .
Partnerübung im Kung-Fu    
     .
Xingyiquan                
     .
Drachenstil                
     .
Tigerstil                  
     .
Schlangenstil              
     .
Kranichstil                
     .
Leopardenstil              
     . Gottesanbeterin           
     .
Prüfungstermine            


   *
Qi-Gong Termine              
     .
Zhang Zhuan                
     .
Wuxinxi [Wuxinggong]      
     .
Tao-Chi Kung              
     .
Taiji-Qigong              
     .
Pa-Tuan-Chin              
     .
Baum Qigong                
     .
Duft Qigong                
     .
I-Chi-Chi                  
     .
I Chin Ching              
     .
Tugu Naxin                


   *
Tao, Meditation & Übungen   
     .
Tao Workshop              
     .
Tao Vollmond              
     .
Reiki                      
     .
Edelsteine                
     .
Nei Kung                  


   *
Ch’an / Zen das Sitzen üben  
     .
Meditations-Seminare
     .
Neumond-Zen                
     .
Meditation und            
      
Schwertkampfkünste:       
         >
Samurai-Schwert          
         >
Wudang Xingjian          
         >
Stockformen              
         >
Speerformen              
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Säbel                    
     .
Kalligraphie              
     .
Hara, Übung der Mitte      

                 :

  
Tao-Chi Webseiten :           
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Sight-Seeing                
     [die Übersicht]              

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Frühjahr . Sommer . Herbst . Winter - Tao-Chi-Kung. Kultivierungs-Übungen aus dem Qigong Chinesische Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation Die 24 Kalender-Übungen der Meister vom Rad der Zeit

 
”Tao-Chi-Kung der Herbstwochen
 
Kultivierungs-Übungen aus dem
Qigong
 
Chinesische Atemschule und Heilgymnastik,
Energiearbeit und Meditation
 
Die 24 Kalender-Übungen der Meister vom Rad der Zeit
 
.
Frühjahr . Sommer . Herbst . Winter .
 
auf dem Photo:
die Übung Chih-19: “Winterbeginn” (aus einem klassischen Übungshandbuch)
 
Tao-Chi-Kung
 

Frühjahr . Sommer . Herbst . Winter - Tao-Chi-Kung .  Kultivierungs-Übungen aus dem Qigong - Chinesische Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation Die 24 Kalender-Übungen der Meister vom Rad der Zeit

 
”Tao-Chi-Kung der Sommerwochen
 
Kultivierungs-Übungen aus dem
Qigong
 
Chinesische Atemschule und Heilgymnastik,
Energiearbeit und Meditation
 
Die 24 Kalender-Übungen der Meister vom Rad der Zeit
 
.
Frühjahr . Sommer . Herbst . Winter .
 
auf dem Archiv-Photo (1988):
Ursula
- die Übung Chih-19: “Li Tung” - “Winterbeginn” -
 
Tao-Chi-Kung