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“Verachtet Ihr die Gegenstände der sechs Sinne und sucht sie zu meiden,
so ist dies ein Hang zur Weltflucht.
Solcherweise werdet ihr schwerlich den Weg zur Erleuchtung vollenden.
Gewinnt Ihr echte Einsicht in das Wesen,
so macht Ihr die Gegenstände der sechs Sinne selbst zu Eurer Meditation
und die Wünsche selbst sind der Weg zur Ganzheit.
Alle Dinge sind dann Manifestationen der Wirklichkeit.
Der, der im Geist des Zen gefestigt ist,
ungeteilt in Bewegung und Stille eintreten kann,
dessen Körper und Seele sind frei und leicht. ...
Selbst diejenigen, die sich in die Tiefen der Bergwälder zurückgezogen haben,
die alle Beziehungen zur Welt für immer hinter sich gelassen haben
und wie die Asketen von den Früchten der Bäume allein leben,
erlangen nicht leicht die eindeutige Ausrichtung in ihrer
Konzentration.
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Meister Man-An
“Gespräche über die Grundlagen des Zen”
in
Thomas Cleary
Das Auge des Geistes
Vom Einstieg in die Zen-Meditation
ISBN 3-548-35734-2
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